Ёжик в тумане. Физкультурное

Повествуем о повседневности: как растём, куда катимся…

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вс апр 08, 2018 22:19

Balashikha_24 писал(а):
Вс апр 08, 2018 20:37
Я тогда завтра тебе напишу, когда смогу приехать )
Договорились. Буду тебе очень рада :-):

На самом деле, в тренировочном процессе у меня такой п*здец вырисовался, что в пору сдать нафиг всю форму и уйти в кружок вышивки крестиком :ne_ne_ne: Пожаловалась тут подруге, а она: "Ты чего хочешь, год фигней страдала. Наработается!" Наработается, конечно. Но первоначальный план "медленно и по чуть-чуть" провалился с оглушительным треском - у меня все-таки кое-какой опыт есть, и с высоты его я прекрасно вижу, что заниматься мне надо раза три в неделю, а то и все пять. И это не чтобы какие-то элементы отработать и схему собрать, это чтобы тупо перестать в поворотах из седла вываливаться и руками дрыгать во всех направлениях.

Сегодня поменяли седло, вместо выездки мне выдали конкурку. Вроде как выездка велика моей попе. Попа 52-го размера в шоке :hi_hi_hi: , но в конкурке сидеть оказалось даже удобнее. На качестве езды, правда, оно никак не отразилось, хотя наверное должно было.

Пробовали делать связку "вольт - плечо - принимание" из ППЮ. "Утопиться и провалиться, моя прелесть" (с), вот как это было. Плечо внутрь отвалилось как класс - меня отодвинули от стенки, и все, тушите свет. Принимание я сегодня вообще впервые в жизни делала - тут, правда, оказалось, что не так уж это и сложно при условии (это важно), что руки-ноги-корпус у всадника там, где надо. Учитывая, что у меня руки-ноги-корпус живут отдельно от головы, получалось у нас криво, косо и через раз. Коню в паре с тренером надо памятник ставить за терпение. Я бы себя убила, честно.

На галопе пытались менять ноги, но и тут дело шло со скрипом, потому что повод я распускаю, в седле не сижу, галоп не поддерживаю. "Вези меня, лошадка, делай все сама"... Блин. Реально, такое чувство, будто никогда раньше всего этого не делала и вообще в седле первый раз. А ведь умею... Умела. Капец.

Мне требуется больше самоконтроля, внимательности и сосредоточения. На самом деле, я думаю, добрая половина проблем у нас из-за того, что я тороплюсь выполнить упражнение в ущерб его качеству. В момент выполнения задачи мне нужна какая-то холодность внутренняя, что ли... Что-то типа "Так, руки перед собой, ногой двинуть, корпус ровно. Выдохнули, поехали". И еще Татьяна вот заметила, озвучила - и это стало очевидным и для меня тоже: вот начала я делать элемент, вот пошел у меня конь плечом внутрь - и я где-то на середине расслабилась и работать перестала. Ну а че, идем же. Закономерно в этот момент идти мы перестаем. Действительно, с чего бы? :ps_ih: То есть вот на это мне внимание надо обращать едва ли не больше, чем на все остальное - не быть мысленно в следующем элементе, пока не доделан этот.

В голове звучат слова другого тренера из далекого прошлого. "Работать тебя в прокате не научили". Понятно, что отмазка так себе, не научили тогда - учись сейчас, но я иной раз даже понять не могу, чего и где из себя еще вытащить, чтобы было еще качественнее. Желание выкладываться на полную - огромно, потому что мне приятно видеть результаты и, естественно, приятно, когда меня хвалят. Но что сделать, чтобы выколупать из себя это выкладывание, я не знаю. Не умею. Мне не показывали, где и как надо колупать. Так что этому сейчас приходится учиться наравне с остальным.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 140365
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 25560 раз
Поблагодарили: 33011 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вс апр 08, 2018 22:27

Таня Ник писал(а):
Вс апр 08, 2018 22:19
Мне требуется больше самоконтроля, внимательности и сосредоточения. На самом деле, я думаю, добрая половина проблем у нас из-за того, что я тороплюсь выполнить упражнение в ущерб его качеству. В момент выполнения задачи мне нужна какая-то холодность внутренняя, что ли...
как говорил Сандро, правда о конкуре, но оно верно для всего
- больше кадров, больше кадров
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вс апр 08, 2018 22:33

karla писал(а):
Вс апр 08, 2018 22:27
больше кадров, больше кадров
Слегка торможу. Имеется в виду что-то вроде стоп-кадров в голове в каждый момент времени?
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 140365
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 25560 раз
Поблагодарили: 33011 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 06:12

Ага
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 07:09

Обдумала. Реально крутой совет :co_ol:
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 140365
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 25560 раз
Поблагодарили: 33011 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 07:36

Таня Ник писал(а):
Пн апр 09, 2018 07:09
Обдумала. Реально крутой совет :co_ol:
угу
Он говорил в отношение конкура и с конкуром это легче представить.
Он говорил у вас прыжок как один кадр - аааааааааа. должно быть несколько. чем больше тем лучше. Осознанно каждый темп, толчок, полёт, приземление, каждый темп отхода, заезда и тд

в выездке чувствуется так же. И когда так чувствуется всё очень даже получается
но советом это сложно назвать
можно себе это представить. но не можно это сделать, пока не будешь готов.
и не факт что сделав один раз получится во второй

у меня было озарение несколько раз на тренировках. Но не на стартах)
на стартах если не засвеченная плёнка, то точно смазанная)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 08:03

karla писал(а):
Пн апр 09, 2018 07:36
у меня было озарение несколько раз на тренировках. Но не на стартах)
Будем решать проблемы по мере их поступления. Я все-таки надеюсь до старта спорные моменты до некоторого автоматизма отшлифовать.
Меня обещали финансово поддержать, так что интенсиву - быть. Десять тренировок до старта - это определенно лучше, чем пять :hi_hi_hi:
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Легионер
не в сети
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт дек 24, 2013 11:54
Поблагодарили: 61 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 08:34

По седлу. Смена седла на качестве езды сказалась, некоторые негативные нюансы ушли, это я про работу корпуса. Чтобы все устаканилось и легло на места и чтобы все работало без твоего разума на инстинкте и чувствах для этого только практика и адовая работа поможет. А по поводу прохождения углов и поворотов, так это общая беда, и та же Вера мучилась с прохождением поворотов, но это были наши конкурные тренировки. Короче, РАБОТАЕМ!

abpbrf
не в сети
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2017 19:26
Благодарил (а): 215 раз
Поблагодарили: 429 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 10:12

Испытываю непреодолимое желание усесться рядом и запричитать в унисон :du_ma_et:

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 10:20

Легионер писал(а):
Пн апр 09, 2018 08:34
Смена седла на качестве езды сказалась, некоторые негативные нюансы ушли
То есть в прошлый раз еще хуже было? :du_ma_et: Мамочки... : bod
Легионер писал(а):
Пн апр 09, 2018 08:34
Короче, РАБОТАЕМ!
Улыбаемся и пашем :-): Для меня это дело принципа теперь. Смочь.
abpbrf писал(а):
Пн апр 09, 2018 10:12
Испытываю непреодолимое желание усесться рядом и запричитать в унисон
Аньк, веришь, нет? Причитать и ныть вообще не хочется. Настроение сугубо боевое. Так бывает, когда сама себя достанешь, разозлишься - и вперед. Ну и повторюсь: в меня верят, это тоже помогает :-):
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 36048
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10299 раз
Поблагодарили: 6396 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 10:24

karla писал(а):
Пн апр 09, 2018 07:36
на стартах если не засвеченная плёнка, то точно смазанная)
У меня и на стартах получалось. Но у меня жопонька в том, что стоит мне отвлечься на что-то (да хоть на то, что лошадка не туда прыгнула и неправильно ответила), как все разваливается. Мозгами разложить процесс на составляющие могу, а автоматизма не хватает. Так что тут и то и то нужно.
Оно вам надо?

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 26137
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 9337 раз
Поблагодарили: 7050 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 10:38

Аня, почему причитать-то?)

abpbrf
не в сети
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2017 19:26
Благодарил (а): 215 раз
Поблагодарили: 429 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 11:26

Лазурный писал(а):
Пн апр 09, 2018 10:38
Аня, почему причитать-то?)
Ну, может, вот поэтому:
На самом деле, в тренировочном процессе у меня такой п*здец вырисовался, что в пору сдать нафиг всю форму и уйти в кружок вышивки крестиком :ne_ne_ne:
У меня та ж хрень.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 11:31

abpbrf писал(а):
Пн апр 09, 2018 11:26
У меня та ж хрень.
Товарищ по несчастью. Выпьем? :dr_ink: :ps_ih:
...и пойдем работать. Причитать потом будем : kngt
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

abpbrf
не в сети
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2017 19:26
Благодарил (а): 215 раз
Поблагодарили: 429 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 11:51

Таня Ник писал(а):
Пн апр 09, 2018 11:31
abpbrf писал(а):
Пн апр 09, 2018 11:26
У меня та ж хрень.
Товарищ по несчастью. Выпьем? :dr_ink: :ps_ih:
...и пойдем работать. Причитать потом будем : kngt
Я только чаю щас могу выпить. С коржиком. Вместо кулича пекла молочные коржики, как в школьной столовке.

Rovena
Аватара пользователя
СупЁр адекват
не в сети
Сообщения: 10977
Зарегистрирован: Вт июн 28, 2005 10:00
Благодарил (а): 534 раза
Поблагодарили: 505 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Пн апр 09, 2018 12:48

karla писал(а):
Пн апр 09, 2018 07:36
Он говорил у вас прыжок как один кадр - аааааааааа. должно быть несколько. чем больше тем лучше. Осознанно каждый темп, толчок, полёт, приземление, каждый темп отхода, заезда и тд
Мне кажется, это с опытом приходит. Осознанность. Когда у тебя мозг наконец-то начинает понимать, что там с мышцами и телом происходит. Ну и не у каждого в итоге поймет, что уж :D
Если вам плохо - обнимите кота. Ну вот, теперь плохо не только вам, но и коту.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 7502
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4118 раз
Поблагодарили: 3844 раза

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 16:38

Навернулась с Азарта. Как водится, не сильно удачно - приземлилась всеми своими килограммами на попу. Так что у меня минус поясница.
В грустных думах о том, что болеть ушиб будет долго, приезжаю домой. А дома - погром. Вот так: помереть мне Алисонтий спокойно в этой жизни не даст.

Внятный отчет с картинками будет позже, позанимались мы сегодня весьма продуктивно.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 140365
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 25560 раз
Поблагодарили: 33011 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 16:40

и Алиса судя по всему провела время продуктивно)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 36048
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10299 раз
Поблагодарили: 6396 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 16:47

На попу - это ты зря. С другой стороны Алиса не дала посидеть на этой самой попе по возвращении домой. Потом еще куда понадобится сбегать - пройдет и не заметишь. Ушибы это такое дело - чем меньше на них обращаешь внимания. тем быстрей рассасываются.
Оно вам надо?

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 26137
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 9337 раз
Поблагодарили: 7050 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 16:59

Ишь ты ... с Азарта падают?
Ну, тогда я передумала его любить. ::yaz-yk:

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 140365
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 25560 раз
Поблагодарили: 33011 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 17:00

Лазурный писал(а):
Вт апр 10, 2018 16:59
Ну, тогда я передумала его любить. ::yaz-yk:
и с табуреток падают) С Ласок кстати тоже падают)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 26137
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 9337 раз
Поблагодарили: 7050 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 17:13

даааа ... :du_ma_et:

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 36048
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10299 раз
Поблагодарили: 6396 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 17:19

karla писал(а):
Вт апр 10, 2018 17:00
С Ласок кстати тоже падают)
Это как? :sh_ok: Про Азарта я уже слышала одну историю с празднования нового года. кажется... Когда он еще свеженький был относительно.
А Ласку я помню... Я на ней кнопку тормоза не могла найти, но как-то даже не напряглась особо, хотя обычно напрягаюсь, если лошадь не тормозит. Но как там падать-то? Самому что ли кувыркнуться?
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 140365
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 25560 раз
Поблагодарили: 33011 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 17:32

Charly писал(а):
Вт апр 10, 2018 17:19
Самому что ли кувыркнуться?
ну практически) она иногда засыпает на ходу и спотыкается Так как всадник обычно тоже спит. то здравствуй грунт)
Charly писал(а):
Вт апр 10, 2018 17:19
Про Азарта я уже слышала одну историю с празднования нового года. кажется..
не вспоминай страшных сказок)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 36048
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10299 раз
Поблагодарили: 6396 раз

Re: Под светом звезды по имени Солнце. Весна в Легионе

Сообщение » Вт апр 10, 2018 17:40

karla писал(а):
Вт апр 10, 2018 17:32
она иногда засыпает на ходу и спотыкается Так как всадник обычно тоже спит. то здравствуй грунт
Ну если только так.)))
karla писал(а):
Вт апр 10, 2018 17:32
не вспоминай страшных сказок)
Я на нем после этого ездила. Уже в замкнувшемся состоянии. Это о многом говорит.)))
Оно вам надо?

Ответить