А твой серый из рода оленей? Моему-то, наоборот, только дай в бараний рог свернуться - наоборот, выпрямлять приходится. Это вбок мы так себе любим гнуться, особенно направо.Charly писал(а): ↑Вт окт 24, 2017 13:32У меня и под надзором знающего тренера мало что получается. Боковые в руках получаются. Причем в отличии от тренера - в обе стороны. У Риты справа не получалось работать, а я легко переношу освоенное с одной стороны на другую (если пока не до автоматизма). И вожжи, которые двойная корда.
А вот прямые сгибания - никак. Я тут же начинаю путаться в руках и хлыстах.)))
Кстати, если вы делаете растяжки и сгибания в качестве гимнастики (ну там за сахаром к плечу потянуться, к колену, к земле и тд), есть очень хорошее упражнение - поднести сахар так, чтобы он максимально поднял затылок и сложился в ганашах - можно сказать, единичкой шею и голову поставил. Очень способствует прямым сгибаниям.