ЗОЖ

[Binom]

а зачем? ты чувствуешь что тебе не хватает воды?

Нет. Просто я реально пью настолько мало, что мне опять начинает казаться, что я не человек.)))

[Матильда]

Специально толстеть я, конечно, не предлагаю.)
Но вот той же Макронше килограммов 5 равномерно распределила бы по тушке. Мне кажется, было бы симпатичнее.)

Ага, их ещё попробуй распредели так, чтобы выглядело нормально. Они ж твари эдакие норовят повиснуть в проблемной зоне) И хз что лучше - ходит просто воблой или воблой с висящим пузом.

[karla]

Но вот той же Макронше килограммов 5 равномерно распределила бы по тушке. Мне кажется, было бы симпатичнее.)

был бы симпатичнее если бы она наконец узнала сколько ей лет)
Та же Меланья В более прекрасной форме, но почему то не ходит в тинейжерских шмотках

Глядя как качать. Нагрузка на суставы все-таки идет и если ее не дозировать разумно, то всякое может быть.

с дуру можно и хер сломать)
качки убивают суставы не рельефом а гонкой за мясом и соответственно лишним весом. Пусть и рельефным

если мы говорим что 10- приседаний это жуткий вред для суставов то что можно сказать о вело прогулке? смерть фашизму сразу?

[karla]

Просто я реально пью настолько мало, что мне опять начинает казаться, что я не человек.)))

ну не человек и не человек) что тебе от этого хуже? как там...эээ а! полюби себя такой какая ты есть))

И хз что лучше - ходит просто воблой или воблой с висящим пузом.

[karla]

к посту Матильды
как увидела мужика
Нормальные ноги. руки. спина. даже какая то талия И дикое огромное пузо... вот тут явное хз как его убрать...

[Binom]

если мы говорим что 10- приседаний это жуткий вред для суставов

Я бы попросила! Не 10, а 100.

то что можно сказать о вело прогулке? смерть фашизму сразу?

Нет. Во время велопрогулки совершенно другая амплитуда. Если бы так, то и облегченная рысь - смерть фашизму.

[karla]

Я бы попросила! Не 10, а 100.

я случайно ноль не доставила)) конечно сто

Ир та же самая там амплитуда Приседания это не жопой в паркет
текинка вешала фото приседа

[Binom]

Не знаю у кого как, но в нормах ГТО именно ей родимой и именно туда - в паркет. Или в то, что его заменяет.

[karla]

Не знаю у кого как, но в нормах ГТО именно ей родимой и именно туда - в паркет. Или в то, что его заменяет.

Ир в нормах ГТО сколько надо этих присестов сделать? что бы на зол значок то сдать? это не упражнение, это результат

[karla]

полезла смотреть нормы ГТО там в принципе нет приседаний. Бег. подтягивания. стрельба есть и тур поход есть. А приседания нету)
http://mosadvokat.org/tablica-normativo ... -2017-god/

[Binom]

Забавно. Мне в организации, в которой я сейчас работаю перед учебно-тренировочными сборами выдали распечатку... там правда не ГТО, а "контрольно-переводные нормативы по общей и специальной физической подготовке для групп начальной подготовки (лошади и пони)". Это я прямо дословно. Возможно, школа эти вещи сама разрабатывает.

[Charly]

то и облегченная рысь - смерть фашизму.

Так и есть между прочим.)))) Во всяком случае при проблемах с суставами.

[karla]

Возможно, школа эти вещи сама разрабатывает.

нет. школа не имеет право совсем уж сама разрабатывать Только если у неё есть статус методического центра

но могут быть разные нормы не только ГТО

слушай а лошади и пони там указаны? нормы для них?)))

[Binom]

Лошади и пони указаны. Происхождение самого документа мне не известно, меня вводили в курс дела по бразильской системе. И вообще давай замнем конкретно эту тему, ладно? Я потихоньку во всем разберусь, что и откуда.

[karla]

ну просто этот документ как бы не свидетельство что надо попом в пол приседать. Неизвестно кто его написал и для кого) может это самопал какой. А в остальном конечно замнём

[Летучая]

вот тут явное хз как его убрать...

Отнять пиво и диван?

[tekinka007]

Тут другой вопрос - почему это пиво откладывается строго в пузе? Мужик выглядит как беременный, а иногда - как беременный доходяга.

[Лазурный]

Ну, это тип ожирения такой, насколько я знаю. Именно мужчинам свойственный.
Убирается как-то очень тяжело.
У меня брат двоюродный с такой проблемой ... проблемищей. Но он инвалид еще к тому же, еле ходит. Пиво усугубляет.

[Binom]

ну просто этот документ как бы не свидетельство что надо попом в пол приседать.

Вер, если честно, я запуталась какие свидетельства мы ищем, а главное, для чего. В каком смысле "надо"? В документе вообще не написано в пол или нет. Он сделан в виде очень лаконичной таблицы. Но по моему очевидно, что в пол. Потому что какие еще могут быть варианты? Это не балет. Если все сдают зачет, да еще и на время, значит приседать надо одинаково. Как, если не в пол?
Кроме того, откуда следует, что это самопал? Только потому что я не могу ответить на вопрос о происхождении документа? Мало ли чего я не могу. Самопала там быть вообще-то не может. С таком-то количеством разнообразных проверок, которые идут непрерывно от всех проверяющих организаций, какие только есть.

[Матильда]

Тут другой вопрос - почему это пиво откладывается строго в пузе? Мужик выглядит как беременный, а иногда - как беременный доходяга.

Где-то я читала, что это свойственно алкоголю. Откладываться именно на пузе из-за какой-то специфики. Плюс есть такая вещь как расхождение мышц пресса (называется диастаз). Нынче весьма распространен - у каждого сотого. Тогда человек может быть худым, но с пузом.

[Binom]

Плюс есть такая вещь как расхождение мышц пресса (называется диастаз).

Я про такое не читала, но подозревала, что дело не только в ожирении. Интересно, а обратно их можно?

[Матильда]

Можно, но это крайне трудоемкий процесс насколько я поняла.
Вот первая попавшаяся ссылка по этой проблеме - http://supwoman.ru/health_beauty/3504-l ... staze.html
Чаще страдают рожавшие женщины, но у дяденек тоже регулярно встречается.

[Binom]

Наверное, смотря в какой степени.

[Rovena]

Моей знакомой при серьезном диастазе вшивали какую-то там сетку в живот

[Летучая]

У меня брат двоюродный с такой проблемой ... проблемищей. Но он инвалид еще к тому же, еле ходит. Пиво усугубляет.

Всегда было интересно, чем таким руководствуются люди, когда, имея проблему с весом и точно зная, что что-то типа пива ещё ухудшает ситуацию... т.е. совершенно не жизненно необходимая вещь...
Инвалид, еле ходит и так, и все равно... тут даже на голод не спишешь.