Про серых зайцев и жёлтых кроликов

[бьяно]

Есентуки я больше 17-е люблю, но если говоришь 4 помогает... Придется пить эту гадость.

17 тоже ничего, я просто больше люблю 4)

[Charly]

По итогу мне никаких не дали. Враги.))))

[Charly]

Жопа растет и ширится...

[Летучая]

Похоже на гастрит, но надо понять, какой.
Попробуй не делать длинные промежутки между приемом пищи, лучше раздробить питание на более меокие части по количеству, но более частые. Исключить соленое острое жареное. Майонез исключить. Чипсы и прочие снеки.
И понаблюдай, от какой пищи таки живот болит несильно или, может, вообще не болит.
Я так столовку на работе сменила. Ходила в одну - ну постоянно тяжесть в желудке, отрыжка, вздутие. Я уже не знала, что такое заказывать, чтобы этого не было. А потом нашла другую столоку. И хоть там выбор еды меньше, а цены выше, зато я себя нормально ощущаю после еды. То же пюре, казалось бы, та же курица. Так что, понаблюдай.

[Binom]

Сначала тоже хотела что-то посоветовать, но потом подумала, что каждый организм индивидуален и то, что подходит одному - не подходит другому. И даже врач не всегда может сказать что нужно конкретному организму. Часто дело вообще не в еде, а в психике. Или в ведрах кофе с гуараной. Получается, что в одном месте вроде бы штопаешь (справляешься с утренней слабостью и плохим настроением), а в другом месте рвется - летит желудок.
У меня у самой с пищеварением не без проблем и, разумеется, на психосоматической почве. И для себя я поняла четко: как только начинаются какие-то излишества с целью поднять себе настроение, взбодриться и так далее - это обязательно аукнется. Вот просто 100%. Да так, что мало не покажется. Поэтому выход один - можно все, но никаких излишеств. И режим. Не жесткий, комфортный, но ненарушаемый ни при каких обстоятельствах. И ситуация потихоньку начинает улучшаться.
В качестве "скорой помощи" использую белый активированный уголь.

В общем, Насть, выздоравливай. Серый тебе в помощь.

[Charly]

На выходных понаблюдала.
Не проблема - картошка, курица, сыр, чеснок, рыба (соленая) кофе, молоко, варенники, яйца. Совсем никак имбирь (я в трауре!!!) и кефир. Нежелательно сладкое.
Сейчас взяла на работу курицу с цветной капустой. Посмотрим.
Порекомендованная Олей водичка неплохо пошла. Таки вчера купила. Почитала - водичка хороша при повышенной кислотности. При том, что на кислое реакция почти мгновенная, наверное это оно.
Столовка у нас хорошая. Поговорю сегодня с тетками, может они даже согласятся мне отдельно готовить, если будет что.
Есть помалу - хорошая мысль. Поскольку есть часто я не хочу, может заодно похудею.))) На практически белковой диете...

Жопа не в животе. Жопа у меня штатно финансовая...
Чтобы я про здоровье говорила, что жопа полная - это меня должно сильно прижать.

А что пузо может болеть на нервной почве - это запросто. А как тут не нервничать?

[Binom]

Если так, то есть еще альмагель-А. Он с анестетиком.

[Charly]

Спасибо.)))
Вроде пока ограничение в питании помогает. Посижу недельку на диете, а там посмотрим.

[Летучая]

Не, Насть) суть именно в том, чтобы есть часто и помалу, а не просто помалу) Особенно, если действительно повышенная кислотность. Как раз надо, чтобы выделяемой кислоте всегда было, чем заняться.)

[Charly]

Часто я не могу физически. Хотя что понимать под часто...
Чаще двух раз в день для меня наверное уже часто.)))

[Binom]

Насчет "часто". Не знаю какой диагноз лично у меня, там много всего, но мне однозначно нельзя есть чаще трех, максимум четырех раз в день. В этом, собственно, и заключается режим. Четыре, а лучше три раза в день, приблизительно одинаковые порции по объему и калорийности. Если чаще, пусть даже понемногу, то пищеварительная система не успевает отдыхать и начинается бардак. Мы все-таки не лошади, у которых перерывов не предусмотрено.
Я не говорю, что мой вариант - единственно правильный, но часто и помалу тоже не всем и не всегда подходит. Если человек так не может, то возможно организму виднее?

[Charly]

Ну вот я сейчас раза три-четыре в день и ем. Не знаю как это получится в будни... Посмотрим.
Чаще не думаю, что хорошая мысль - тяжко мне столько жрать.

[karla]

у меня отец лечил гастрит повышенной кислотности кстати голоданием Неделя полторы на воде. Потом мягкий выход Врачи пожимали плечами, типа если выдерживаете то и вперёд, но не запрещали. Заодно тут же ставили отсутствие язвы)) при язве так не поразвлекаешься.
Это я не в виде совета , а в виде истории))

[Летучая]

ну такое надо точно с врачом обсуждать)

[karla]

он и обсуждал) пост фактум)

[Charly]

Моя бабушка лечила язву тертым лимоном. Врачи крутили пальцем у виска, но язва ушла.)))

Голодание в моем случае опционально и по состоянию будем смотреть. Вот в этом на мой организм можно положиться - он говорит, что ему нужно или не нужно. Главное слушать.)))

[Charly]

Рассказали забавное.
В воскресенье Серый работал утром, а после обеда к нему зашла девушка, которая обычно занимается в будни, и принесла вкусного. Так он прямо весь распереживался, звал, намекал, что он готов работать и куда ты там пошла? Девушка умилилась по самое некуда.)))
Причем вкусняшку она коню отдала, так он даже не за еду ее звал обратно.)))

Ну и на разбавить текст.)))

phpBB [video]

[бьяно]

Так он прямо весь распереживался, звал, намекал, что он готов работать и куда ты там пошла? Девушка умилилась по самое некуда.)))

Очень милый трудоголик!!!))
А еще видео

[Charly]

Еще видео нет. Точнее есть, но они мне как-то не нравятся...

[Цера]

Наш тоже переживает если работать не взять или взять мало будто без попы на спине жизнь не мила, ей-богу!)

[Charly]

Не, технически мой готов и просто погулять и пообщаться.))) Особенно если в этот день уже бегал и его не распирает.)))
Хотя уделать его так, чтобы ему второй раз в день не хотелось работать даже мне не удается.))) Нам наш доктор (судья по пробегам) выдала вердикт, что 80км мы можем смело ехать без подготовки.))) А если немножко поготовиться, то и 120.)))

[Цера]

Богатырь нам один раз уделать удалось, 5-6 часов гуляли. С парка еле ноги приволок. В руках

[Charly]

Ну ваш таки помоложе.))) У него еще все впереди.)))

[Цера]

В смысле - потом три дея с оленями гонять придется?)))

[Charly]

Олени не выдержат.))))
В смысле смириться, что может наступить момент, когда уделать уже не получится.