Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

[karla]

понятно, в общем силовые упражнения, после них мышцы по любому забиты, дело даже не в усталости а в забитости. Сложно на лошадь или на танцы))

[Пикап]

Естественно, еще как сложно.
Спасибо за упражнения!!

[tekinka007]

Спасибо, загадка такой большой разницы в двух занятиях разгадана )))
Оль, да не за что )

Вот пойми ты этот организм! Вчера была температура 37 и я еле ползала, сегодня я чувствую себя отлично, порхаю по квартире с температурой... 37,2. Вот как так?

[karla]

он адаптировался))

[tekinka007]

Ага, и уже 4 дня у меня температура держится стабильно от 37 до 37.2, это если я хожу по квартире и что-то делаю. Если лежу, то температура падает, но стоит встать, и вуаля - опять 37.2
Чувствую себя при этом очень неплохо,ну если только исключить периодический кашель.
Вняв маминому совету, что это не дело, если температура не падает уже 4 дня, я задумалась о враче.
Вызывать или идти к платному?
Вызывать - бесплатно, но придут ли, если я скажу про такую невысокую температуру?
А если топать самой в бесплатную, то примут ли меня, я ведь не прикреплена к поликлинике? То есть придётся писать заявление, оформлять бумажки и тыды и тыпы. С температурой, которая поднимается от движения, ага.
И в целом не понятно, насколько там грамотные врачи, вдруг пропишут бронебойный комплект?
А по мне, так пулять из пушки по воробьям как-то не годится.

В платную придётся ехать, но врачи там точно компетентные - я проверяла. Но денег жалко

В итоге решила позвонить и вызвать на дом, и от результата уже плясать.
Как ни странно посетовав на то, что я слишком поздно звоню, вызов приняли. И даже пожилая пахнущая духами врач через час была у меня дома.
Чем-то не очень довольная.
Узнав зачем вызвали, она едко спросила, чего ж я с такой температурой сама не пришла и зачем было вызывать на дом.
Послушала фонендоскопом и, уточнив чем я лечусь, раздраженно вопросила "И это лечение?!" Ну да, - ответила я, - лечение.

Интересно, биопарокс - антибиотик местного действия, и ингаляции лазолваном - чем это плохо?

Выписав назначение из 5 препаратов она быстро удалилась, а я села задумчиво изучать список. Он мне не понравился, и я набрала своей подруге-врачу.
Оксана выслушала, похмыкала над убойным антибиотиком, который мне выписали, и одобрила только два пункта, и то нужно было выбрать либо один, либо второй, поскольку препараты равнозначные по действию.

Ну что ж, на будущее я теперь знаю, что лучше доехать до платной.

[tekinka007]

Первый раз так болею.
Самочувствие хорошее, ну только кашель иногда, но 37.1 стабильно. И не падает. Хочется биться головой ап стену - ничего не помогает её снизить. На работу не то, чтобы тянет, но надо, но как туда с температурой-то?
Очень плохо, что мой рабочий телефон сел, а зарядка на работе, и я уже третий день без связи, а куча клиентов имеет обыкновение звонить на мобильный.

По хорошему надо лежать, потому что тогда температура падает, но лежать для меня самое сложное - я ведь хорошо себя чувствую.
А ещё глаза мозолит куча неглаженного белья и подстегивает встать и погладить его.
Такой вот не понятный отпуск-заточение-больничный (((

[karla]

фигня какая то... вообще волнительно

[бьяно]

Да какая то странная болячка, может еще к какому врачу обратится .
Скорейшего выздоровления.

[tekinka007]

Спасибо.
Я думаю до платного доехать, пусть смотрит, благо - тут недалеко.
Доктор из поликлиники просто штампанула мне лечение не особо вдаваясь в подробности, словно у меня помимо кашля ещё и температура 38.

[Лазурный]

Ну, по-хорошему, тебе бы анализы сдать.

[Мари]

Тут бы рентген сделать, а то уж очень лёгочная температура(

[tekinka007]

Это что значит - лёгочная температура?

[karla]

при воспалении лёгких температура не повышается бог знает куда. А держится на 37 с небольшим.
Насть а живот не болит?

[tekinka007]

Неа, ничего не болит. прекрасно себя чувствую, кашель редко, но периодически метко, даже ночью просыпаюсь, словно что-то в горле щекочет.

[Nастя]

Я против потока выскажусь. Немецкая врач при подобных жалобах всегда задает первый и главный вопрос: "А зачем вы измеряете температуру?" Смысл в том, что до 37,2 температура в принципе считается нормальной, если нет других симптомов. Вот если есть, то от них и надо плясать, а Т - только дополнительный показатель. А если, например, после болезни человек чувствует себя хорошо, но по инерции (или потому что мама так всегда делала) продолжает измерять температуру и пугаться, что не 36,6, - европейские доктора скажут отложить градусник, вот прям совсем отложить.

Вот затянувшийся кашель - это да, повод быть прослушанной и, возможно, сделать рентген.

[tekinka007]

Ну если есть температура, значит есть какая-то зараза, а окружающих на работе или на встрече заражать не хочется.
Мда, так и поступим - в платную...

[karla]

не обязательно зараза, может быть какой то воспалительный процесс

[tekinka007]

Была сегодня у платного врача.
Вот чем обычно пугают при визите к платному врачу - тем, что специалист хреновый попадётся, да ещё и на деньги будет разводить.
Может мне чудно пудрят мозги, но я была уже у 4 разных врачей этой клиники и меня нигде не разводили на деньги назначая кучу анализов и гоняя по другим специалистам.
И даже лечение помогало.
Зато из плюсов - тебя внимательно слушают, смотрят не на бегу, могут посидеть полминутки подумать, какое лекарство тут лучше подойдёт.
Крайние разы из посещений районной поликлиники было ощущение "скорей-быстрей" и в осмотре, и в диагнозе, и в назначенном лечении.

Так вот, про сегодняшний визит.
Вы когда-нибудь слышали о том, чтобы ртутный термоментр глючил? Ну так теперь услышали. У меня такой - чем дольше его держишь, тем выше температуру показывает. Такой вот пердимонокль. У врача я была минут 10, не меньше и большую часть времени сидела с её градусником, в результате - 36,6.
Но полностью здоровой я, увы, не являюсь - трахео-бронхит, так что пить мерзкий антибиотик мне всё равно придётся.
Бэээ, как я не люблю это ощущение после его приёма, вкус меняется, тошнит, вялость.

[Лазурный]

Ну так хорошо, что не пневмония. Держись и лечись.
Какое-то огромное количество осложнений по дыхалке в этом году.((

[tekinka007]

Юль, я долго держалась Вокруг меня постоянно был кто-то кашляющий или болеющий, вот начиная с осени и до момента заболевания.
А вообще мне кажется это экология большой города - мы живём в огромном пыльном бетонном мешке, где чадят несколько миллионов машин. Тут свой микроклимат, тут жарче, сырее и душнее, чем за пределами города. Всё это влияет, к сожалению

А погода стоит просто назло. Хочется выйти на улицу и погулять ну хотя бы в Коломенском. Но раз я могу гулять, значит чего это я сижу дома вместо того, чтобы поехать на работу? А если я больная - вот как сегодня выяснилось - трахео-бронхитом, мне вообще можно на улицу?

Ух, как мне не терпится в седло на тренировку! Аппетит приходит во время еды, и съездив на пробную тренировку мне так понравилось, что я бы не отказалась ездить несколько раз в неделю. И как же обидно уже вторые выходные пропускать занятия! И хочется туда, и колется - в чисто поле под сильный ветер. Нет, я не сомневаюсь, что я не замёрзну, но вот на отшагивании даже в бордической куртке всё равно может прохватить.

Пока неделю сижу дома, периодически нахожу себе занятия. Вот например квест "помой пол".
Небольшое предисловие. Наша квартира - двухкомнатная хрущёвка сконструирована очень любопытным образом - узкий меньше метра коридор идёт от кухни мимо входной двери, поворачивая под прямым углом к дальней комнате. А большая часть свободного пространства заставлена шкафами, тумбами и диванами. Во время уборки я сначала извиваюсь вместе с пылесосом между естественными (геометрия комнат и коридоров) и искусственными (куча мебели) препятствиями. А затем ползаю по полу с тряпкой (о, какой идиот придумал мебель с ножками?!! чтоб он всю жизнь под ней полы протирал!)
Обычно на такую уборку я решаюсь раз в 2-3 недели именно из-за планировки квартиры - на всё про всё уходит часика два геморроя.
Но раз я сижу дома, почему бы не попробовать протирать полы регулярно?
Ой, блин... Не понятно почему, кот не может производить столько пыли, но уже который день я выгребаю изрядное количество грязи. Дома мы в уличной обуви не ходим, откуда что берётся?

[karla]

вот поэтому я и не держу долго градусник)) если сразу не подскочила за 37, то температуры нет)

[tekinka007]

Так в том-то и дело, что ртуть должна подняться ровно до твоей температуры, и выше уже не подниматься, сколько бы ты ещё не держала градусник.

[karla]

я знаю))

[Sinica]

На такой случай в моем доме три градусника:)

[tekinka007]

Уже вторая тренировка прошла, а я никак не могу найти время, чтобы написать. Вообще времени почему-то катастрофически мало, надо взять себя в руки и поменьше копаться и собираться.

В прошлое воскресенье всё было идеально -мягкая послушная кобыла, чутко реагирующая на руку, проходящая в неё, и мои живые ноги и расслабленный корпус. Освоила уступку шенкелю - получилось с пол-пинка - кобыль с ровным ритмом пошагала к стенке уступая шенкелю ровно так, как это было нужно.
Странно, это у меня одной так - если всё хорошо получается, то кажется, что и писать особо не о чем?

Сегодня же... позор просто.
Я снова зажатая как кол, снова у меня не работает нога - ну то есть я понимаю, что ей нужно рулить, ей нужно держать лошадь на стенке, вести, а нога просто отказывается работать, словно нужные мышцы из неё куда-то пропали. Разумеется я вцепилась в повод и пыталась рулить им, тренер сердилась, требовала выполнять, требовала настоять на своём, подобрать левый повод и работать левым шенкелем, чтобы кобыла меня не возила налево, но у меня не получалось. Я тихо паниковала от собственного бессилия. Пару раз я спешилась и тренер демонстрировала мне мои ошибки и показывала, как правильно. После тренера кобыла некоторое время по накатанной шла отлично, но ноги-то у меня сегодня не было, и снова здорова - я пытаюсь рулить головой, не работая ногой, ну и получается фигня.
Однако встав на вольт и проехавшись галопом меня несколько разблокировало и мы попробовали проехать ППД и даже по словам тренера сделали это на 63% Только данные лошади позволяют сделать это процентов на 70, а мне чтобы раскрыть её потенциал нужно всего лишь не зажиматься и работать ногой.

В который раз убеждаюсь, как это сложно - ездить верхом. Если в тренажёрном зале можно через не могу, через упрямство сделать нужное количество упражнений даже с хорошим весом, то здесь... ну нельзя по щелчку пальцев раскрепоститься, нельзя работать ногой/рукой через не могу - тебя зажмёт так, что от этого будет больше вреда, чем пользы.