Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график

[langolier]

Да я что то забыла спросить, вроде я правильно поняла и этот осколок
от грудного позвонка. А прилип он вроде к нижнему..снимки он забрал,
в следующий раз спрошу. Но в любом случае осколок не болтается в стороне,
как раньше,это я точно разглядела.
А расстроена я из-за того,что он так пссимистически отнеся
к вопросу о ВЕ.

Ну и всякие издевательства - подбросить кошку в воздух, подергать слегка за хвост, сунуть в ванну и т.д. и т.п. тоже переносят стоически, не царапаясь и не кусаясь и даже не слишком настойчиво пытаясь сдрапать.
Чую, еще выйдет кошкам боком их покладистость. )))
.

У меня тоже или он мазахист. Вчера улегся на мое место. Раньше я
могла бы и на др сторону кровати лечь, но сейчас на моей стороне доска лежит.
Ладно,ложусь..а он лежит. Чуть придавила,чтоб он понял мои намерения. Голос
подал..но лежит хад. Подумала может сильно придавила,привстала. А он лишь
поудобней улегся и продолжает лежать. Тогда полностью легла использовав его
как подушку...лежит..так и не ушел. Пришлось его вручную из под своей шеи
его вытаскивать! Такой ор стоял! А всего лишь переложила, а крику словно
его за хвост тянут!

[karla]

а как он мог отнестись?)) ты представляешь себе врача который говорит - Вау! ВЕ! давайте и побольше, побольше себе накладывайте

[Charly]

Врачи вообще пессимистично относятся к ВЕ. Это не повод расстраиваться. Во всяком случае сейчас.
Тем более, что не однозначное "нет", а "возможно, через год". Пока все не восстановилось однозначно рано об этом думать. Тем более даже бассейн пока нельзя.

Кот определенном мазохист.)))

[ElenaD]

Возьму на заметку, давать ему лакомство и какую нить игрушку

Не поможет , если он уже решил, что ванна - зло, то это с концами, никакие фишки не помогут.

Если и возможно то, только через год. Объяснил это тем, что данная
компрессия и лишняя нагрузка может привезти к большей компрессии и к грыже.
Тем неменее бассейн пока не разрешил и мне если честно не понятно, почему лфк упражения лежа,
лучше,чем вода? Я понимаю,что травма есть травма, но я расстроена

Ты что, не надо расстраиваться - прирос же - это главное, теперь надо дать ему окончательно закрепиться - тебе ж наверно кальций там мумие всякое прописали? Год он пройдет и все, надо подождать, а вот грыжа - то еще "удовольствие", лучше не надо. В бассейне возможен непроизвольный ненужный изгиб, что при переломе сама понимаешь - низя. Это если бы был лечебный бассейн с инструктором ЛФК, который отслеживал и контролировал бы твои движения - это да, да и все равно плавать было бы нельзя.

[Лазурный]

Переломы вообще штука такая ... я с удивлением узнала на своем опыте, что вовсе это не "шесть недель в гипсе и вперед, на мины". Это, блин, два месяца на то, чтоб осколки кое-как зафиксировались, потом еще пара, чтобы на это место можно было начинать давать обычную повседневную нагрузку и еще пару раз постольку, чтобы это как-то внятно заработало. Мне мой травматолог, помню, сказал на прощание, через полгода после травмы:"А какую-нибудь спортивную нагрузку вы сможете позволить себе года через два." Я так удивилась ... а ведь не соврал. До сих пор идет процесс восстановления. А январе как раз два года будет.
Так что слава богу, что осколок зафиксировался, дальше надо очень нежненько начинать реабилитироваться. И прямо очень желательно под присмотром методиста какого-нибудь толкового.
Ты не переживай, а радуйся, что все идет штатно.

[бьяно]

Надь главное, что осколок прирос, а к ВЕ вернуться еще успеешь,сейчас главное восстановиться.

[Charly]

Юль, точно!
Я со своей ногой полезла, конечно, на лошадь через полгода. Но то нога - ее повесил и она висит. А сажусь до сих пор с пинка. А спина даже на шагу работает, так что приходится терпеть с ездой. Но пока все штатно шансы, что через годик или сколько там все будет можно вполне приличные.
И вообще, мне настолько не понравилось падать, что я стала лучше сидеть.))))

[Лазурный]

А сажусь до сих пор с пинка.

Такая же фигня. Садилась с табуретки, потом только этим летом научилась с земли, но сильно опустив стремя.
Вчера первый раз, забывшись, попыталась сесть с земли, не опуская стремени ... нууууу, нога удивилась. В итоге пришла Ира с тумбочкой.))

[Charly]

Я с тумбочки и с пинка.))) Сейчас в принципе могу поднапрячься и втащить себя в седло рывком сама, но если кто при этом под жопу пнет (буквально!) быстрее получается и меньше висю на стремени.

[langolier]

Сегодня день был длинный.
Есть пара фотографий,но все завтра. Скажу лишь,что сегодня ездила
в конюшню по делу. Знакомила коня с будующим арендатором,ну или наоборот
А еще у нас в гостях была Оля)). Правда опять все бегом. Но об этом завтра.

[Charly]

Вот так всегда!!!!
Просила же Олю, как к вам соберется тайком от тебя мне сказать для упадания на хвост.)))

С арендатором наконец сложилось я надеюсь? Можно вас с конем поздравлять? Или пока процес обдумывания?

[langolier]

Вот так всегда!!!!
Просила же Олю, как к вам соберется тайком от тебя мне сказать для упадания на хвост.)))

С арендатором наконец сложилось я надеюсь? Можно вас с конем поздравлять? Или пока процес обдумывания?

Я думаю,что сесть на хвост вариант еще будет. Оля обещала еще
приехать и возможно до НГ.
С арендатором вроде получилось. Милая девушка. Пак вел себя хорошо.
А там дальше посмотрим, не буду больше ничего загадывать на перед, а то
всегда получается с точностью до наоборот. А пока на декабрь Паки Сан с арендатором)

[Sinica]

Удачи. И терпения. И главное не накручивать себя:)

[Charly]

Тогда просто пожелаю удачи. Чтобы все сложилось.)))

[langolier]

Спасибо)

[karla]

Пусть всё сложится))

[бьяно]

Просила же Олю, как к вам соберется тайком от тебя мне сказать для упадания на хвост.)))

Насть извини засранку, все вышло очень спонтанно и мы рано поехали, а ты работаешь , я следующий раз обязательно предупрежу, тогда выберем день, когда всем будет удобно)
Мне девушка-арендатор понравилась, а ей очень Пака понравился, Пака не понравится не может, он супер милый , добрый и общительный мальчик
Надя все напишет,что посчитает нужным), а я в своем дневе выложу тогда фотки.

[Smile]

Удачи с арендатором! Чтобы у них с конем все сложилось

[langolier]

Пусть всё сложится))

Удачи с арендатором! Чтобы у них с конем все сложилось

Спасибо. Надеюсь что получится.

Я тут папу морально подготавливаю, что он теперь мой личный водитель.
Тк самой за рулем ни как. Потому что на жестком чувствуешь кочки и спина
еще болит. А на подушке не удобно,ну и по времени сидеть можно токо 15 мин.
Вот активно думаю что сделать что он не сильно ворчал и от скуки не мучился.
Закралась у меня идея научить его коноводить. Почистить, коня в руках поводить..
Все не в машине будет сидеть и на время смотреть, теперь вот дело за малым как
уговорить?))

И еще все думаю про бассейн..наверно все же после НГ пойду.

[karla]

хорошая идея)) как уговорить.. может просто предложить?))

[бьяно]

Закралась у меня идея научить его коноводить. Почистить, коня в руках поводить..
Все не в машине будет сидеть и на время смотреть, теперь вот дело за малым как
уговорить?))

Да идея очень хорошая, мне кажется, что твой папа согласится тебе помочь в этом вопросе. Удачи.

[langolier]

Идея есть ,вот только надо как-то время угадать, папа человек настроения..впрочем
как и я. Ну или в понедельник или воскресенье проверю на практике.

Тут я немного схалтурила и не написала толком про приезд Оли. Каюсь виновата
Но как всегда мое настроение меня подвело, была немного расстроена. Не писалось,
а потом и время ушло.
Сейчас вроде бы план действий намечен и немного полегчало. Когда
куча проблем главное хоть за одну ниточку зацппиться,что бы распутать
этот клубок..вроде одну нашла,вот и пытаюсь ее вытянуть. Настроение
как маятник туда сюда,саму бесит! Еще и вес набрала, а когда нервничаю,
то толстею в прямом смысле от воздуха. Неделю сидела на урезанном пайке,
мучного не было. Результат +1((
Не пошло. Завтра начинаю другое меню. И включу ходьбу/прогулку 30мин,
хотя что-то мне кажется что вся это ходьба ерунда. Но пробовать надо. Плюс
увеличу лфк по времени. Врач говорила 30мин в день, попробую разбить
на большее число заходов. Главное не забыть и заставить себя вовремя
пнуть. А то вчера прохондрила день лежа

Еще
Крсет стал велик, сейчас сижу и думаю, что с ним можно сделать или как
присобачить липучку...но так,чтоб корсет не перекрутило на бок. Пока,что-то
не выходит- получается,что спицы смещаются тоже на бок..

[Charly]

Надь, не заморачивайся на килограммы. Тем более +1 это вообще ни о чем.
Ты начала двигаться после лежания сейчас вес будет либо расти, либо как минимум держаться. Оценивай свою внешность. Да хоть бы меряй объемы, если очень нужны точные цифры. Правда там тоже есть некоторый люфт, но похудение на фоне роста мышц заметнее в сантиметрах.)))

[Анюта]

Про ходьбу ты, кстати, зря. Именно для похудения (а не для подтягивания мышц) у меня как раз лучше всего идут нагрузки типа ходьбы (другой вопрос, что у меня на них никогда терпелки не хватает, поэтому я в лучшем случае их применяла в формате дойти откуда-то до куда-то пешком вместо того, чтоб на автобусе, например доехать).

[karla]

Я как видевшая Надю. совсем недавно скажу. Мне кажется она похудела) и уж точно не растолстела и выглядит хорошо))