Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии

Повествуем о повседневности: как растём, куда катимся…

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35788
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10034 раза
Поблагодарили: 6244 раза

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Ср июн 29, 2022 21:29

Таня Ник писал(а):
Ср июн 29, 2022 20:49
А какие у тебя есть?
У меня двое серых пикюров с полной замшевой леей и что-то декатлоновское тканевое коленное. Не новые, но как рабочий вариант еще покатят.
Отдам хоть за так или условную "шоколадку" - все равно просто так лежат, а выкинуть жалко.
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 07:14

Буду знать, что они у тебя есть :-): Спасибо.

Сегодня без завтрака.
Щас на конюшню скатаюсь - и начну картинки показывать. С буковками ::yaz-yk:
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 14:27

Свекольный салат, бургер из Виват пиццы, вино

Изображение
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134835
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22281 раз
Поблагодарили: 29671 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 14:33

Бургер бы лицом увидеть) они же красивые)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35788
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10034 раза
Поблагодарили: 6244 раза

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 14:44

Да уже съела поди... :cry_ing:
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 14:51

Неть :mi_ga_et:

Изображение

Но вообще, я бы от второго не отказалась. Че-т он в меня провалился...
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

i_melissa
Аватара пользователя
не в сети
Сообщения: 1777
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 13:34
Откуда: Москва
Благодарил (а): 824 раза
Поблагодарили: 499 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 15:52

А калорийность не зашкалит? Второй может оставить без ужина)
Будьте собой. Все остальные места уже заняты. О.Уайльд

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25135
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7626 раз
Поблагодарили: 6178 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 15:56

Вкусные?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 18:21

i_melissa писал(а):
Чт июн 30, 2022 15:52
А калорийность не зашкалит? Второй может оставить без ужина)
Зашкалит. Потому и не стала :-):
Лазурный писал(а):
Чт июн 30, 2022 15:56
Вкусные?
Ага. Они в этой пиццерии нежные очень, не чета макдаковским и прочим бургер-кингам.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 19:37

Итак, Ингушетия. То, что надо показывать и рассказывать своим потенциальным туристам (это я всё бешусь из-за лекции в СМ).

Никогда раньше не летала летом. Не ожидала, что во Внуково будет СТОЛЬКО народу, в итоге едва не опоздала пройти регистрацию. Реально, надо завязывать с "Ой, полтора часа это много". Не много. Лучше в зале ожидания посидеть, чем в очереди дергаться, прикидывая, как объяснить Мусе, почему я прилечу на N часов позже (думала, придется другим рейсом лететь)

А в аэропорту Магаса неизменно уютно и по-домашнему. Посадочная полоса в сельской местности, солнце и ветер колышет травы. Я когда туда прилетаю, чувство, словно я в Москве вахтовым методом работаю, а здесь, на ингушской земле, мой дом, куда я каждый раз возвращаюсь.

Изображение

Дорогих гостей здесь встречают цветами - ну да я рассказывала :hi_hi_hi:

Изображение

Первым к посещению у нас был мавзолей Борга-каш постройки 1406 г. Это самое древнее на Северном Кавказе мусульманское каменное строение. Очень интересная статья про него - по ссылке: https://etokavkaz.ru/istoriya/tainy-mav ... borga-kash
Место космическое: высокий холм, синее небо и этот маленький белый купол над морем полевых трав...

Изображение

Изображение

Изображение

А это - древняя крепость, откуда велась оборона Назрани. Раньше мы как-то просто проезжали эту стену и всё, а тут Муса решил показать подробнее. В одном месте, где трактор землю копал, Муса намётанным глазом археолога сразу же нашел несколько глиняных черепков от сосудов. Я смотрела, открыв рот. Вообще, Муса раньше работал научным сотрудником краеведческого музея (куда мы тоже зашли, и меня там представили всему научному коллективу историков Назрани. Одна женщина представилась племянницей Мусы и окончательно меня смутила, сказав, что Муса столько рассказывал про Татьяну из Москвы, что она, племянница, очень захотела на меня посмотреть :smu:sche_nie: ). А сам Муса показывал предметы, которые лично выкупал у черных копателей и передавал музею. Но из музея у меня фоток нет - в таком коллективе тупо постеснялась снимать.

Так вот, возвращаясь к крепости. Ее территория - огромна. Ну примерно как наш Кремль, наверное. Внутрь не пускают, на территории - городская больница. Но стены - впечатляют.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Из крепости поехали обедать. Муса предлагал в привычное нам национальное кафе, но я попросила поехать куда-нибудь, где кормят нормальной едой :hi_hi_hi: Ну, пожелание мое выполнили, и еда даже оказалась съедобной, но сервис... Вот гостеприимный же народ, ну! Чего они не могут сферу услуг наладить?

После обеда съездили в музей, а под занавес я упросила погулять в парке, где расположен Мемориал Славы. Время уже было позднее, Мусу в конце концов стали вызванивать из дома, и мы таки разошлись до следующего утра.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Утро выдалось очень жарким: в 8 утра уже было +27. Оставалась надежда, что в горах, на высоте, будет попрохладнее. Плюс у Мусы машина с кондиционером.

Вид из окна отеля и внутренний парк. Озеро огромное, с очень хорошей набережной, есть лодочная станция. Я надеялась, что буду там бегать, но меня так угуливали за день, что я даже просто пешком вокруг озера сходила один-единственный раз - когда мы из Грозного вернулись, и то исключительно с целью мозги в порядок привести.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

В горах действительно оказалось прохладнее, в тот день вообще очень повезло с погодой, и это был последний хороший день, ибо со среды зарядили дожди с грозами (а грозы в горах впечатление производят, скажу я вам), так что грех жаловаться.

Река Асса - главная река Ингушей. Переходишь по мостику и оказываешься в лесу. Дальше - довольно пологий, но очень каменистый (а сейчас - еще и здорово заваленный) подъем к Эс-чожскому водопаду. Муса страховал как мог, особенно на спуске, но оно того стоило, место очень красивое.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

На сегодня все, пожалуй. Дела сами себя не сделают, а завтра опять на работу. Сегодня, кстати, оплатила трекинговый тур по Ингушетии в октябре и забронировала гостиницу в Магасе. Еду туда аж на две недели - может, хоть за 14 дней мне удастся "напиться" этой страной и не реветь на обратном пути...
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 21:02

Ужин

Изображение
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

tekinka007
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 19653
Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
Откуда: Москва
Благодарил (а): 6219 раз
Поблагодарили: 5167 раз
Контакты:

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Чт июн 30, 2022 23:57

Таня Ник писал(а):
Чт июн 30, 2022 19:37
реально, надо завязывать с "Ой, полтора часа это много".
Всегда за полтора часа приезжаю, даже если зарегистрировалась он-лайн и без багажа.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 05:54

tekinka007 писал(а):
Чт июн 30, 2022 23:57
Таня Ник писал(а):
Чт июн 30, 2022 19:37
реально, надо завязывать с "Ой, полтора часа это много".
Всегда за полтора часа приезжаю, даже если зарегистрировалась он-лайн и без багажа.
Так и я так приезжала всегда и всё прекрасно успевала! А тут - регистрация заканчивается в 7.15, на часах 7.00, а передо мной еще ОЧЕРЕДЬ! :sh_ok: Пощекотала себе нервишки, больше так не хочу.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
не в сети
Сообщения: 134835
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22281 раз
Поблагодарили: 29671 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 06:01

Я за два) собираюсь приехать. Но кидаем запас на пробки и приезжаем минимум за 2,5 :-)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 07:10

Завтрак

Изображение
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 25135
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 7626 раз
Поблагодарили: 6178 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 07:19

Романтические такие пейзажи, сказочные.
Кажется, сейчас из леса над водопадом выйдет Гэндальф. :mi_ga_et:

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35788
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10034 раза
Поблагодарили: 6244 раза

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 07:45

Я приезжаю за час, час 20. Но я всегда регистрируюсь онлайн. Обычно получается в спокойном режиме сдать багаж и найти нужный выход к началу посадки
Но буду иметь ввиду, что нынче ажиотаж....
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 07:49

Лазурный писал(а):
Пт июл 01, 2022 07:19
Кажется, сейчас из леса над водопадом выйдет Гэндальф.
Будешь смеяться, но Муса тоже говорил, что Властелин Колец надо было у них снимать :-)

Немножко продолжения.

В Ассинском ущелье есть родник, и пока Муса набирал нам воды (в канистры), а потом молился, я гуляла по каньону. Интересно было сравнить пейзажи зимой и летом. Даже не знаю, каким мне ущелье понравилось больше...

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Дальше по плану - Таргимская котловина. Место, где всегда гуляют ветра. Мы переехали реку по мосту, я в очередной раз удивилась, почему туристов не возят в сам город Таргим - дорога-то есть! На что Муса сказал, что это надо крюк делать, потом пешком идти, это минус два часа из графика, а так его прекрасно с берега видно, и всех это как-то устраивало всегда... Так что мне честь оказали, я по Таргиму наконец погуляла и даже башни потрогала :dan_ser:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Но прежде Таргима был пеший до него поход: у очередного холма грунтовка благополучно закончилась, и дальше начиналась тропа. По ней мы и пошли. А по дороге завернули в башенный комплекс который я опять забыла как называется, причем туда пришлось конкретно так лезть. Но ничо, залезли :men: Вообще, должна признать, лазать и спускаться в этот раз было уже значительно проще, чем в предыдущие. Адаптируюсь потихоньку :hi_hi_hi:

Изображение

Изображение

Изображение

И наконец, из-за очередного поворота нам показался город Таргим. Год я мечтала здесь оказаться - и вот.

Изображение

Ну а дальше, кто куда, а я на работу.
Charly писал(а):
Пт июл 01, 2022 07:45
Обычно получается в спокойном режиме сдать багаж и найти нужный выход к началу посадки
Так ведь багаж сдавать туда же, где регистрация проходит, разве нет? То есть все равно та же очередь. Или багаж они принимают даже если регистрация закончилась уже? Так-то у меня тоже есть возможность онлайн регистрироваться. Но чемоданы же... :nez-nayu:
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35788
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10034 раза
Поблагодарили: 6244 раза

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 08:01

Таня Ник писал(а):
Пт июл 01, 2022 07:49
Так ведь багаж сдавать туда же, где регистрация проходит, разве нет? То есть все равно та же очередь
Не всегда. Иногда под багаж делают отдельно. Там тоже бывает очередь, но она идет сильно быстрей.
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 08:04

Charly писал(а):
Пт июл 01, 2022 08:01
Иногда под багаж делают отдельно.
А как узнать заранее, есть под багаж отдельное окошко или нет? Это где-то пишут?
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35788
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10034 раза
Поблагодарили: 6244 раза

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 08:09

Таня Ник писал(а):
Пт июл 01, 2022 08:04
как узнать заранее, есть под багаж отдельное окошко или нет? Это где-то пишут?
Заранее не уверена. Я на месте всегда находила информацию. Обычно пишут, что такие-то номера регистрация, а вот такие чисто сдать багаж.
Всегда так или нет тоже фиг соображу, поскольку не всегда летаю с багажом и не особо обращаю внимание что как, если не приходится искать куда приткнуться.
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 08:20

Charly писал(а):
Пт июл 01, 2022 08:09
Я на месте всегда находила информацию
Ну в общем, лучше заранее приезжать :-):
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 13:10

Курица и азиатская смесь

Изображение
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 6780
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3751 раз
Поблагодарили: 3461 раз

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 18:44

На ужин было яблоко.
Че-т я сегодня слегка замумукалась. Вот думаю, дойду до зала или не дойду после работы? И хочется, и не хочется. А понятно станет только на Щелковской, нет или да ))) Как дотянуть до 21.00?
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 35788
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 10034 раза
Поблагодарили: 6244 раза

Re: Ёжик в тумане худеет. Дневник питания и спорта

Сообщение » Пт июл 01, 2022 21:48

Сегодня какой-то тяжелый день. Многие жалуются.
Оно вам надо?

Ответить