Здравствуй, школа!

[Charly]

Красавица.)))

[karla]

несчастью, каши наварила много, осталось еще на порцию, но она очень густая, как ее например завтра разогревать?
микроволновки нет..

На сковородке)
Будет манка жаренная)

[Madina]

На сковородке)

отлично, спасибо Вера..
завтра попробую..
хотя, подозреваю - ккал там будет много..

[Charly]

В манке их в принципе хватает.
И по мне она если густая, то и холодная хороша. За пудинг идет.

[tekinka007]

У меня тоже как-то осталась овсяная каша. На следующее утро я добавила в неё молока и в кастрюле как бы доварила до нужной консистенции.

[karla]

С манкой это не прокатит

[Madina]

#история - ты стон.. (с)
мои однокурсники внезапно за время карантина издали книгу по истории, 2-х томник, из чата нашего курса..
Сегодня ездила, забирала свои экземпляры..
Сама я в этом чате не участвовала, самовыпилилась в какой-то момент.. А сейчас - очень даже интересно..

Какие у меня интересные однокурсники..

[karla]

А ты где училась?

[Madina]

МГУ

[karla]

Ты такая краткая)
Не буду пытать дальше)

[Aisling]

Наш человек))) Истфак?

[Madina]

#хроники стройности
Вес утром - 81,1 кг..
уже хорошо, что не больше..
Завтрак утром:

Завтрак такой же, как вчера: разжарила манку, дорезала помидор на гренки с творогом, только вместо абрикосов - черешня..
но вот вечером у меня по плану - опять разгул. идем с друзьяи на концерт в ночном клубе.. Просто так там сидеть нельзя, надо пить..Ой, что завтра весы покажут..

[Madina]

Ну, не все мне сидеть дома и рефлексировать..
(а я сижу и плАчу, да).. Вчера вечером меня пригласили (можно сказать - ночью...) в кафе Imagine на Покровке, на концерт очень неформатной группы O*Cassey и их солиста Григория Служителя..
Гришу открыла для себя недавно, хотя знакомая меня в его направлении подталкивала, он актер СТИ, куда я достаточно часто хожу.. а еще он писатель, его дебютная книга "Дни Савелия" стала лауреатом премии "Большая книга" в 2018 г.
Так вот, роман я еще не прочитала, в процессе, растягиваю удовольствие, очень не хочется заканчивать.. Про котиков...
Перед концертом как раз Ольга меня с ним познакомила, и книга у меня теперь с автографом..
Думаю, "это станет началом прекрасной дружбы" (с)

Это Ольга снимала, на айфон.. у меня в темноте вообще все невнятно и расплывчато..

Мы сидели не у самой сцены, но все-равно, прекрасно.. Слышно и видно..

то, что мне нужно было - положительные вибрации. Очень здорово..
Полагаю, о Грише вы еще здесь не один раз услышите..

[Madina]

а вот так меня утром будила Марта, старшая кошка..

Все тлен и безысходность, куда катится мир..
ну да, ну да.. не подрываюсь и не бегу их кормить ...
Кошечки же похудеть могут..
Кстати, при заказе столиков в этом кафе во время концерта заранее вносится депозит и ты должен сделать заказ на эту минимальную сумму.. Если не выбрал, разница остается заведению..
Я старалась.. Если участь, что знакомая пила только воду , типа худеет, мне пришлось стараться..
Два коктейля я одолела (или они меня..)..
Сегодня утром было страшно вставать на весы..
Подвешу интригу..

[karla]

Надолго только не подвешивай)

[Madina]

#хроника стройности
а вы знаете, ничего не изменилось..
конечно, я против алкоголя, тем белее два коктейля.. но когда под настроение и в хорошей компании 9 и без закуски, да!) - все идет на пользу..
Вес утром - 81,1 кг..
Не увеличился! и это очень хорошо..
Завтрак сегодня:

выглядит громоздко, но всего 441 ккал.. и вообще - завтрак - всему голова..
Вареные яйца, творог, гренки из черного хлеба, огурец-помидор, черешня, кофе с молоком..
Сегодня уезжаем в Храброво на все выходные, что-то мне принесет этот "отдых"..
Только бы не прибавку в весе)))
Кстати, мы встретились с моей знакомой с до-ковидных времен и она отметила, что чисто внешне я похудела..
Мррр

[Charly]

чисто внешне я похудела..

Уже хорошо.)))

[Madina]

Уже хорошо.)))

язва...

[Charly]

В смысле! Я ж радуюсь за тебя...

[karla]

Я тоже ехидства не щаметила

[Madina]

ну, ладно, тогда -
хотя по весам же тоже видно, что минус..
уже почти 4 кг..
ну, не совсем четыре, но почти..

[Charly]

Четыре кило тоже очень неплохая цифра.

[Лазурный]

А мне тоже по фото с книжками показалось, что ты похудела. Лицо подтянулись, и тебе это идёт.
Не останавливайся!

[langolier]

А мне тоже по фото с книжками показалось, что ты похудела. Лицо подтянулись, и тебе это идёт.
Не останавливайся!

И я так думаю

[Madina]

#АвХрабровохорошо
только что вернулась из Храброво, очень много народа на базе, огромная нагрузка на лошадей..
Все едут в Храброво - вместо дальних стран, что ли?
Ела и пила я там все время, завтра будет момент истины - как все прошло..
а пока - луна - луна..

попробую завтра обо всем написать, если будет время..