Здравствуй, школа!

[Лазурный]

О, только с коллегами обсуждала, что типовые занятия в тренажерке никак не помогли мне в ВЕ

Серьезно? а мне прямо очень.

[Madina]

а я теперь ищу комплекс занятий ОФП)))
и ничего не делаю..

[karla]

Тренажерка и не должна помочь)

[karla]

О, только с коллегами обсуждала, что типовые занятия в тренажерке никак не помогли мне в ВЕ

Серьезно? а мне прямо очень.

А у тебя не типовое) ты же индивидуально с тренером пахала

[Charly]

а я теперь ищу комплекс занятий ОФП))

Пилон?

[ElenaD]

Серьезно? а мне прямо очень.

Ну я постоянно качала и квадрицепс и внутренние мышцы, а села впервые на рысь, на облегченную причем, и сдохла, на следующий день все болело, тряслось. Помню еще, как сидела за столом, зажимая пятилитрушку полную коленями , - тренировалась и как на окно с одной ноги училась вставать держась за оконную ручку - это я так училась залезать в седло без табуреточки, на ипподроме их не выдавали. А! Еще полуприседы с зажатой пятилитрушкой или с пляжным мячиком между колен - ооооо, весчь .
И вобще любые упражнения ОФП дома с фитнесболом усложнятся как раз до нужной степени. Что пресс, что внутренние, что попа на балансе

[Лазурный]

А у тебя не типовое) ты же индивидуально с тренером пахала

Хотела возразить, что, мол, все равно набор у всех стандартный.
Потом подумала, дело не в наборе, это правда. Подбор упражнений и нагрузка правда должны быть индивидуальны.

[Madina]

ElenaD, надо мне твои упражнения золотом по мрамору!!
и на стену!!
и смотреть на них))) изредка..

[karla]

ElenaD, надо мне твои упражнения золотом по мрамору!!
и на стену!!
и смотреть на них))) изредка..

И что бы они смотрели на тебя)

[ElenaD]

И что бы они смотрели на тебя)

Укоризненно

[karla]

Прямо таки с упрёком

[Madina]

обстановка на работе - не очень, упорно муссируются случи о неоплачиваемом отпуске
вопрос только, на какой срок???
по-моему, не хотят озвучивать в преддверии праздника.. а вот отгуляем - и все скажут..
не хочу бежать впереди паровоза и нагнетать, поэтому -о хорошем..
Коллектив у нас в основном женский - сфера обслуживания, чо уж..
поэтому поздравлять партнеров ездим сами.. и я вчера такая, с букетами роз еду в автобусе..
Женщина рядом начинает восхищаться, ах, какие красивые цветы!
я грустно говорю, что это не мне дарить..
на что мне эта дама говорит: "А Вы не говорите никому, пусть Вам завидуют" и вот тут я задумалась...
как то это не правильно.. это как бы из серии - сама себе цветы покупать...
для затравочки - я в цветочках...

[Charly]

Букеты правда красивые.)))

[Таня Ник]

сама себе цветы покупать...

А что в этом плохого? Это ж о том же, что и "сама себе украшения покупать" и "сама в кафе ходить". То есть, если у меня нет кавалера - все, плестись по жизни унылой тенью и ничем себя не баловать?

[Madina]

ну, кафе и украшения я сама, а цветы никогда себе не куплю..
и не потому что порадовать себя не хочу, а потому что мои кошки обязательно перевернут вазу и все закончится внеочередной помывкой полов..
что не радость(((

[Таня Ник]

а потому что мои кошки обязательно перевернут вазу

Эй, ну это ведь уже из другой оперы, чем "покупать самой себе цветы - некомильфо" Я даже ухажерам своим говорю: мне цветы не дарить, у меня Алиса А так, если котикам фиолетово - чего бы и нет-то?

[Madina]

Подаренные мне розы стоят на шкафу в коридоре..
туда кошки точно не залезут)))
а я собираюсь потихоньку в Храброво на два дня, сегодня ездила в местный Декатлон, он у нас год уже, а я только в первый раз туда зашла, и то - по случаю..В Храброво неожиданное прибавление, 7 новых коней, на мой вопрос, что подарить - Мила попросила недоузки.. Декатлоновские конечно, не очень прочные, но какое-то время продержатся..
потом напишу. что там и как, самой прямо очень интересно. И да, в этом здании - Декатлон и Кант под одной крышей..

Сегодня было второе занятие по абонементу..
По пути на конюшню - весна. весна и все ей радо.. Слышала по радио - погода сегодня, 07 марта соответствует примерно климатической норме 20 апреля..

и зацвела ольха.. Бедные аллергики..

Как завтра коней буду чистить - не знаю.. хотя купила всяких много щеток, не удержалась.. меня нельзя запускать в конный магазин! мне вообще там делать нечего..
Занятие - кобыла была веселая и со своим мнением. Пыталась подставить плечо, увезти куда-нибудь.. Весна, ПМС.. Зато очень четкие остановки делала (любимая команда) и галоп был без взлета в стратосферу, такой хороший. вдумчивый.. В общем. буду катать свои три аллюра по стеночке - столько, сколько нужно..

[Лазурный]

Ога, видела Милиных коней. Недоуздки им явно нужны , эти обрывки на мордах уже недоуздками считать невозможно.

[karla]

Декатлоновские мне показалось вечные

[Таня Ник]

Декатлоновские недоуздки неубиваемые. Хлипкие те, что на карабинах. А нейлоновые на пряжках - их одевать неудобно, но хрен порвешь.

[karla]

У меня на карабинах были. Всё равно не убьёшь
А пряжки совсем неудобно

[Madina]

#бериотжизнивсе
по работе нас очень часто приглашают во всякие интересные места - чтобы под бокал чего-нибудь втолкнуть нам свой продукт: презентацию нового отеля, направления, услуги.. Обычно я эти приглашения игнорирую, ибо все новости сейчас можно посмотреть в интернете, а время терять - жалко.. Лучше провести его с котиками на диване!
Но тут, не иначе, как в предчувствии конца света, я решила пойти "на Дубай" - а что? регион богатый, вроде коронавирусом еще не захвачен, да и когда еще пригласят? из серии, хоть поем на последок на халяву..По-моему, так решили большинство приглашенных, тк приходят обычно в среднем на 20% меньше приглашенных. На этот раз пришли все и случился самая настоящая перебронировка - мест за столами не хватала, вино очень быстро закончилось, а горячего на всех не хватило((( Но я сейчас не об этом..
Пригласили нас в ресторан Butler в центре Москвы, в переулочках между Тверской улицей и Маяковской площадью..

этот ресторан презентует себя рестораном итальянской кухни, по периметру расставлены аквариумы с разной морской живностью, как в Москвариуме, только все можно съесть..
Это краб, если плохо видно...

Это - морские ежи...

Рассадка по столам, официанты разносят закуски и подливают вино.. Я пила просекко. Хотела перейти на белое сухое, но его уже и не предлагали. А после закусок, на горячее можно было выбрать одно основное блюдо - рыбу, рибай, козлятину и что-то такое....тррр с трюфелями..
Закуска - бурата с помидорами.. Бурату не видно, но она есть

я взяла козлятину - это почти то же самое, что баранина, очень вкусно.. И было ее так много, что я попросила мясо завернуть мне с собой.. Не моргнув глазом, официант принес мне алюминиевый судочек с двумя огромными кусками мяса.. не могу выбрасывать еду, лучше я ее на работе съем..
ну, вот типа панорама Дубая.. и я на фоне башни Бурж-Халифа, самое высокое здание в мире..
Башня Халифа» — сверхвысотный небоскрёб высотой 828 метров в Дубае (ОАЭ), самое высокое и самое многоэтажное здание, самое высокое сооружение, единственный более чем 700-метровый и более чем 130-этажный небоскрёб в мире. Форма уступчатого здания напоминает сталагмит (Вики)

ну и с коллегами поговорила под бокальчик игристого - все плохо в отрасли, отмены и переносы..
Хотя EXPO 2020 в Дубае пока никуда не переносят, так и панируют открыть 10 октября.. Ну, пусть так и будет...
а сегодня иду на открытие Ирландского фестиваля в "Октябрь", потом напишу
а про Храброво - в другой раз.. потом.. хотя #авХрабровохорошо

[Таня Ник]

Форма уступчатого здания напоминает сталагмит

Космическую ракету она напоминает )

[Madina]

#IRISHWEEK
Была вчера на открытии Ирландской недели, приуроченной ко Дню Св.Патрика (17 марта).
У нас неделя будет продолжаться 12 дней, масштабненько!

Фильм - не очень интересный, чтобы не сказать хуже.. из серии "Прелесть, какая чушь!" и к просмотру совсем не обязателен..
Ну, если только посмотреть жизнь в небольших ирландских городках и почувствовать специфический (очень дубовый, надо сказать) ирландский юмор.. Зато всего полтора часа
зато посольство, музыка, клевер с четырьмя лепестками на удачу - все, как я люблю..
На концерт бы еще куда-нибудь сходить.. и бухнуть 17 марта в Ирландском пабе...
да, с понедельника я в неоплачиваемом отпуске...пока на неделю, а дальше - как пойдет..

[Лазурный]

Вот у тебя работа, тусовка за тусовкой.)