В мечты надо верить. Новый этап.

[karla]

Потому что бег на всех этих тренажерах и настоящий бег вообще разное
Уверяю сильно удивишься выйдя бегать на улицу

В обратную сторону тренированность действует. То есть с улицы на тренажеры. А с тренажеров на улицу - нет

[ElenaD]

Уверяю сильно удивишься выйдя бегать на улицу

Да я как-то бегала осенью, ну да сложнее, там в сумме вышло 6,2 всего быстрым шагом, из них 1,5 км бегом, да взмокла, да мышцы гудели, да пульс, но отдышки не было.
Мы друг другу странички перевернули

[ElenaD]

Сижу смотрю выводку в Ставрапольском конном заводе - ахалтекинцы. И чего я вобще хочу от своей кобыли. Один в один движения, дерганья, только что лошади помоложе и погорячее, моя то по сравнению с ними уже пайдевочка

[Madina]

присматриваешь себе еще кого-нибудь?
из текинчиков?

[ElenaD]

присматриваешь себе еще кого-нибудь?
из текинчиков?

Неееет ни за что, просто посматриваю. Смотреть - со стороны! - мне на них очень нравится

[ElenaD]

Млин, я запуталась. В статьях написано, что нифига, кардио повышает уровень кортизола в крови, но я же чувствую насколько мне становится легче после часа интенсивной ходьбы, бега, элипса. Это кстати к вопросу почему не схудевают на нет балерины. Как все сложно

[karla]

Не поняла в чем не понимание то?

[ElenaD]

Ну я то чувствую, что он снижается, по моему состоянию (а может это что-то другое), а в статьях то написано, что наоборот повышается

[karla]

Это слишком сложно для меня)

[ElenaD]

Были большие планы - диагностика автомобиля перед техосмотром, поездка к лошади с целью деланья дополнительных дырок (эмидонол пришел), поездка к бабушке, я все собрала с вечера, встала пораньше... Вставляю ключ, а мне машинка пиуууууууууу, пиуууууууууу... аккумулятор в ноль, и не понятно почему, он еще не старый. Папа привез зарядное, поставила и попросила папулю отвезти меня хотя бы к лошади на укол. Получила очередное подтверждение, что Ласка отлично знает звук моего мотора. Когда я подъезжаю - всегда она выходит и смотрит в сторону дороги, а тут я приехала на папиной машине, лошадь даже носа не высунула из денника. Я поскакала на конюшню, минут 15 готовила уколы, болтала в голос с Юлей, потом пошла за Лаской. Лошадь стояла вплотную к выходу и вся ее поза выражала вопрос "КАК?!!!!"

[Sinica]

Ну может габариты выключить забыла. Тодько зачем зарядное. Прикурила бы и поехала. Ну или для полной безопаснтсти, 15 мин зарядки от папы и в путь

[ElenaD]

Прикурила бы и поехала. Ну или для полной безопаснтсти, 15 мин зарядки от папы и в путь

30 минут заряжалась от зарядного и машина не завелась, что-то с аккумулятором. Я до вечера заряжала, ток упал, аккум зашипел, а на утро она опять очень плохо заводилась. А может не с аккумом, а где-то куда-то утекает. Вчера опять на малом токе подзаряжала, причем он зашипел сразу (аккум не обслуживаемый, пробки не открыть), на ночь оставила со снятыми клеммами. Машина с утра завелась без дополнительной подачи газа, посмотрим как оно будет сегодня после отстоя на дневной стоянке без сигналки, только на центральном замке.

[Charly]

Может его проще поменять?

[Sinica]

А сколько ему лет?

[ElenaD]

Сейчас поеду на сервис, заодно и по аккуму поговорю. Года 2-3, варта

[Sinica]

мог скончаться.

[Лазурный]

вот я немножко в суеверном ужасе всегда в части, касающейся аккумулятора. Ибо в нынешних машинах, когда все завязано на электрике, можно вообще остаться у мертвого железного ящика без признаков жизни.((

[ElenaD]

Зато я сегодня домой пешком, ну почти до дома 2.7 км, а завтра на работу 6 км.

[karla]

Очень полезно)

[Charly]

Только долго.

[ElenaD]

Только долго.

Ну да, час, и придется брать с собой офисную одежду, а то взмокаю до трусов

[ElenaD]

Не могу. Сын - подросток и сейчас постоянно в наушниках, причем там такое тынц-тынц, что хрен докричишься. Я на втором этаже, муж, извините в душе, а сын пошел мыть посуду, в наушниках, а у нас газовая колонка , блиииин, это надо слышать.
- Эй!... ЭЙ!!!!.. ЭээээЙ!!!
Раздаются вопли мужа из ванны, а сын не слышит естественно, а вода в душе все холоднее.... ыыыы
Заодно и закалился

[Charly]

Ну да, час, и

Час, это прям бодреньким таким шагом. Хотя это я мелкая, может другие могут быстрей идти.

[ElenaD]

Ну вот, получилось 6 км за 55 минут, всего-то скорость 6,4 км/ч, хотя часть пути я бежала (очень малую часть, ибо была с пакетом, а когда я бегу с пакетом, то чувствую себя дурочкой, ну и реально тяжело бежать). Конечно этот час даже рядом не стоял с беговой дорожкой в сз. Я тут даже скорость не смогла развить 6 км/ч шагом. Пересеченка, темно и утро. Пришла мокрая вся)), зато довольная

[karla]

Норм скорость. Хорошая
И эффективность выше чем на кардио в зале