Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график

[langolier]

Спасибо Оль.

Мы приехали..у меня по ходу акклиматизация( чихаю.
И еще,отдохнула блин..похоже
на рыбалке на водопаде продуло. А вот тут интересно,то ли остеоэондроз ш.позв. обострился
или еще чего,хз?! Но я уже четвертый день мучаюсь- рука отваливается начиная с шеи.
Немеет и ощущение,что руку побили и ее постоянно выкручивает так,что она плетью
почти весит. Плюс палец в постоянном легком онемении. Это ладно,ходить и прочее
терпимо. А вот лечь проблема. Сейчас хоть на спине немного могу, а вот на боку и на животе
это п...ц! По другому не скажешь. И 5с не пробержаться(( Хочеться уже выспаться,
а как тут спать если лежать больно..постоянная боль. Вот млин..понылы,пожаловалась.
Подожду еще пару дней если лучше не будет придется к невропатологу записываться

Сегодня уже на работе.
Завтра надо "кровь из носа" но доехать в конюшню.
Проверить Пончика,поговорить с тренером. Главное с утра
не дать победить лени и сну!

Ps.коты соскучились,да же мелкий вышел нас встречать.
Правда он уже не мелкий- Кыша перерос!

[ElenaD]

А вот тут интересно,то ли остеоэондроз ш.позв. обострился
или еще чего,хз?! Но я уже четвертый день мучаюсь- рука отваливается начиная с шеи.

Эээ, не хочу пугать, но с шейными позвонками лучше не шутить, так что ..

Подожду еще пару дней если лучше не будет придется к невропатологу записываться

может лучше не ждать, при возможности?

Правда он уже не мелкий- Кыша перерос!

Да уж, эта порода отличается дородностью, так что "мелкий" будет как минимум в 1,5 рада крупнее Кыша.

[karla]

да уж отдыхать опасно))

[Лазурный]

Увы. Проблемы могут появляться не только и даже не столько на месте перелома, сколько в смежных отделах.
Мне все врачи, с которыми я сталкивалась по поводу своей спины, говорили, что грамотная лечебная физкультура и поддерживающие курсы терапии - мое всё до конца жизни. Теперь к спине прибавилось колено, и я еще больше ощущаю их правоту)).
В любом случае, грамотный спортивный невролог у меня был, и хороший остеопат как раз специализирующийся на шейном отделе, тоже. Пиши, если будут нужны.

[бьяно]

Надь лучше не жди, запишись к невропатологу и скорейшего выздоровления.

[langolier]

К врачу я ск хожу но сначала наверно сделаю снимки(чуть позже правда)
С утра поборов лень и сон с работы домой поднимать
своих,и быстренько в конюшню. Быстренько правдо
не вышло,но к 10.30 мы там были.

Жизнь кипела, народ был. Увидела Иру с Вьюгой в бочке, а с ними и Сергея. Пончиком осталась довольна,со слов тренера за последнюю неделю нареканий небыло. Пузико у коня подтянулось, а то бегал как жеребая кобыла. И вообще побежал как-то легче(ттт хвалить не буду) Нам это противопоказано как показала практика.
Так как рука не айс, ездить не собиралась. Но тут поступило
предложение попробовать чуть-чуть. Пока чистила подошел
С. и на раз два помог поседлать.
На плацу был прокат из трех: Пурпана, Мотя и новый рыжий,забываю его кличку. Первая мысль конечно-кобылы!

Повод подгребла,а ощущения как буд-то рука полным весом
на нем висит. Но С. Сказал ,что со стороны и не скажешь что,
Что-то болит. Ездила репризами, отдыхая. На рыси даже
получилось его расширить)) нога правда иногда начинает
болтаться когда слишком увлекаюсь процессом. Вслед за этим
уходит корпус вперед и зажатые плечи и шея.
Потом махнув рукой, решила попробовать галоп. Получился))
Мою сверкающую улыбкой физианомию было видно аж
на выездеовом плацу(со слов Татьяны )
Опять же, увлеклась и стремя поехало под пятку. Пыталась
вытряхнуть на носок на галопе. Вытряхнула...совсем. Поймать
не смогла пришлось тормозить. Тут обнаружился у коня ручник
или точнее стоп-кран! Реагирует на наклон корпуса вперед!
Оба ошалели от такого. Я от того,а че это было. Конь - а кто тут мне на ухо шепчет. Вобщем потом тормозились уже правильно.
Но русник как нить еще раз проверю))
Потом уже подсел Сергей.
Когда слезала рука напрмнила о себе. Думала оторвется на фиг! А всего-то придержалась за гриву при спуске(

С расседловкой тоже нам помогли, сама седло бы не удержала.
Позитивно сегодня поездила) Вот всегда бы так! Завтра день пропускаю,тк ждет поликлиника и тест в школе.

[karla]

Здорово

[langolier]

Немного отпишусь,чтоб уж совсем дневник пылью не покрывался.
Долго ныть не буду,про шею и последствия с рукой- рука болит,
пальцы немеют по прежнему. Из улу шений толькото, что можно хоть сколько то лежать на спине...и терпеть. До этого
терпеть было не возможно и 5 сек. После праздников все же
пойду на мрт или кт, еще и экг сделаю. Что-то не нравится мне
левая сторона и ее отдача.
Вот о болячках поеыла можно и к насущному перейти)
Тренировки не отменялись, сегодня 3я вроде была по счету.

Занимались в дождь. Накинула было ему попону, как дождь
прекраитлся. Да и как -то под ней он на зад припадал. Словно
выскользнуть пытался. Сняли наверно зря,тк аоварный дождь
потом иолько разошелся.
От хлыста потом тоже избавилась,тк обычно держу его влевой,
а сейчас с онемевшими пальцами я его не чувствую..только
мешается.
Был момент вначале,когда думала отстегнусь! Но уседела..))
Хотя сей час с моим балансом вполне могла. Подьехала к Сергею,чтоб снять попону, а он дернулся на разворот(испугался или померещилось чего-то).
После рыси нас ждали жерди, завтра нас на них записали!
Надо же и попробовать хоть разок перед стартами))
Понч рулился, мы даже поскакали галопом и прыгнули аж 10см. Вообщем это были первые наши совместные жерди и мои после того падения!
Косяки были,но они и предполагались. Немного разпереживалась,засуетилась в конце. Еще под конец и маршрут забыла. Но честно старалась! Надо отдать должное,
У С.А. ангельское терпение. Даже немного похвалил,чтоб
подбодрить)) В целом я довольна. ( правла сейчас отдыхаю
дома с непривычки от такой тренировки. Спина ноет конечно,но лучше чем прсле ссмых первых тренировок)

Вообщем завтра если все нормально то жерди поскачим)
Это конечно не барьеры,но участие есть))

[karla]

Урааа. ты скочишь завтра))
Надь а в каком образе?))

[langolier]

Урааа. ты скочишь завтра))
Надь а в каком образе?))

Я Кащей, бессмертный Кащей))

[karla]

какая прелесть))

[langolier]

Вер главное теперь не зазвездиться, я ж в короне поскачу

[karla]

Главное ею ни за что не задеть))

[Charly]

Не заденет. Чтобы задеть надо хоть 120.)))) Если ниже проползать будет совсем неудобно.)))))

[langolier]

Эх Насть,точно не задела. Тк вместо примерки костюма и стартов- дома с градусником.
Что-то блин старты и я не совместимы..то работа,то больница...а тут и костюм подготовила
и надо было вчера простыть на тренировке. Вечерний озноб перетек в утреннюю температуру.
Вот сейчас мне совсем не до болезни и как всегда(

[karla]

Очень жаль((

[бьяно]

Эх болезнь, она всегда не вовремя(, Надь выздоравливай! и не расстраивайся, старты еще будут)

[Charly]

Блин. Сочувствую. Ужасно невовремя....
Выздоравливай...

[langolier]

Старты ладно-смирилась. Темпера ура спала. Но шея и боль в руке прижали
на столько,что пошла в платную. Сегодня сделала мрт,завтра к неврологу. Может
обьяснит почему такая боль и когда все кончится(а я еще думала , что знаю что такое боль!)
Пока на больничном. Начальник уже намекнул,что какая то у нас смена больная- то позвоночник,
то ноги ломаем..теперь вот еще больничный!

К Пончику пока не ездила(( Зато сегодня по очереди стаскала котов на прививку и малому
паспорт сделала.

[karla]

а мрт что сказало?

[langolier]

Мрт ничего особого кроме остеохондроза 4х позвонков с изменениями не показало,
что могло бы вызвать такую боль в руке и онемение. Вчера сделали блокаду трапецпвидной
м-цы. Но эффекта ноль. Вчера рука сходила с ума, хотелось выть и лезть на стенку.
Уколы тоже не помогли. Вот думаю может плечо в новато, в нем дело? Хотя не падала,
не тянула. В бассейне же не могла потянуть, а ночью вывихруть?! Врач тоже не знает
почему болит(

[karla]

могла и в бассейне потянуть и ночью вывихнуть. Я себе однажды так руку в бассейне потянула что лев бицепс был раза в три больше правого
а ночью вообще не вопрос.

[Лазурный]

Позвоночник удивительная штука. Иногда на МРТ и рентген без слез не взглянешь, а человек вполне себя нормально ощущает. А иногда ничего криминального не видать, а ощущения ужасные.
Попробуй посетить несколько разных врачей-неврологов. Иногда они руками и глазами видят то, чего не видно на аппаратных исследованиях.

[langolier]

Позвоночник удивительная штука. Иногда на МРТ и рентген без слез не взглянешь, а человек вполне себя нормально ощущает. А иногда ничего криминального не видать, а ощущения ужасные.
Попробуй посетить несколько разных врачей-неврологов. Иногда они руками и глазами видят то, чего не видно на аппаратных исследованиях.

Да если ни к чему не придем, то к др пойду.

И все же люблю Весну...в начале Мая! Когда все меняется, как по волшебству!
Сегодня вышли и сын сказал, что этого дерева не было. А оно всего лишь распустилось
пышной кроной
Идешь по улице вдоль дома и лепота. Тянуться ряды цветущих вишен. Их эстафету
подхватывают пышноцветущие яблони. И все заканчивается аркой герлянд из черемухи!
Под некоторыми проходишь и попадаешь под "летний снег" )))
Май мой самый любимый месяц в году! Летом краски притухают не смотря на обилие
всего цветущего. Нет такого ощущения как весной. Весна действительно время пробуждения!
Хочется чего то нового, хорошего..и ждешь его!
Вообщем всем доброго утра и хорошего дня!


(А я почапала в больницу)

[бьяно]

Надь, как у тебя дела? Рука проходит?