Так совмещай ради цифры.)))) Визуально от зала эффект сильно быстрей наступил.)))
Ёжик в тумане. Физкультурное
Автор
Сообщение
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 36048
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10299 раз
- Поблагодарили: 6396 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Оно вам надо?
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
С этим не поспоришь.
Я да, планирую совмещать.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24642
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 8088 раз
- Поблагодарили: 10497 раз
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
после большой нагрузки сразу после сдохнуть хочется, а не есть

А вот когда отойдешь, то жрать:)
Я так на ориентировании если выложилась, прибегаю и кусок в горло не лезет. Но понимаю, что надо, иначе ща в обморок грохнусь:)
Поэтому как-то гель углеводный очень хорошо зашел, потому что жевать не надо:)
Обычно чай с сахаром - самое оно. Хотя я чай с сахаром в принципе не пью. Но после дистанции прямо самое то, когда жевать не получается:)
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Чай с сахаром согласна)
Но это все таки не совсем еда)
А вот плов прям совсем не сразу и скорее потому что уплочено)
Но это все таки не совсем еда)
А вот плов прям совсем не сразу и скорее потому что уплочено)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- langolier
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 6990
- Зарегистрирован: Вс май 05, 2013 14:39
- Благодарил (а): 4161 раз
- Поблагодарили: 1666 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
И как прошла корпоративная зарядка?)
Это у Шекспира" Быть или не быть"!?
А у нас:"Эх! Была - не была"!
А у нас:"Эх! Была - не была"!
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Бомбически прошла. Мы навернули три полных круга по Измайлово, я на велике, ребята на роликах. Полирнули это все сырниками на берегу Лебедянского пруда и разъехались по домам.
Последний раз редактировалось Таня Ник Сб июн 29, 2024 23:09, всего редактировалось 1 раз.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24642
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 8088 раз
- Поблагодарили: 10497 раз
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
О! У тебя Данила но роликах ездит! Так зачем тебе Вера, когда учитель под боком?
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
И без всяких условий и прямо сейчас.
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
То есть пари отменяется? 

Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24642
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 8088 раз
- Поблагодарили: 10497 раз
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
А при чем тут пари?
Просто стало интересно.
Просто стало интересно.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Так-то мне в целом учитель не нужен, ни Вера, ни кто-либо другой. Я ж на коньках катаюсь, ролики не сильно сложнее. Надел и поехал, хоть прямо сейчас. Не в парк, конечно, но по той же хоккейной коробке - ничего такого я в этом не вижу 
Но при таком раскладе ("зачем мне Вера"), надо другую награду придумывать за бег. А я вообще не хочу ничего придумыватьи бегать не хочу тоже
Данька, кстати, очень классно катается, в Измайлово кто ездил - там сложно, потому что горки. И вот он по ним - вжух-вжух-вжух. Даже я иногда притормаживаю.

Но при таком раскладе ("зачем мне Вера"), надо другую награду придумывать за бег. А я вообще не хочу ничего придумывать
Данька, кстати, очень классно катается, в Измайлово кто ездил - там сложно, потому что горки. И вот он по ним - вжух-вжух-вжух. Даже я иногда притормаживаю.
Последний раз редактировалось Таня Ник Сб июн 29, 2024 23:05, всего редактировалось 2 раза.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
ничего не отменяется
странен выбор) можно научиться прямо сейчас, я прямо сейчас не смогу научить даже если ты сегодня пробежишь, физически не смогу
научиться хочешь
есть прям горячий вариант
и ты в пари выбираешь вот токе решение
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
вообще то ролики и коньки сильно разное))Таня Ник писал(а): ↑Вс июн 23, 2024 16:32Так-то мне в целом учитель не нужен, ни Вера, ни Даня, ни кто-либо другой. Я ж на коньках катаюсь, ролики не сильно сложнее. Надел и поехал, хоть прямо сейчас. Не в парк, конечно, но по той же хоккейной коробке - ничего такого я в этом не вижу
Но при таком раскладе ("зачем мне Вера"), надо другую награду придумывать за бег. А я вообще не хочу ничего придумыватьи бегать не хочу тоже
Данька, кстати, очень классно катается, в Измайлово кто ездил - там сложно, потому что горки. И вот он по ним - вжух-вжух-вжух. Даже я иногда притормаживаю.
ролики и горные лыжи похожее)))
если ты не сама не хочешь пари, то и зачем себя мучить то?
научись на роликах прям сразу. освой измайлово. Не прям сразу но освой. Отличное кардио
измайлово конечно сложнее чем коробка, но только первый проезд)
второй круг уже летишь
мы с Синицей в своё время это проверили)
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Тебе не приходило в голову, что такой выбор - он и для тебя тоже? Ты мне пообещала, что научишь в ноябре. Если не сможешь к ноябрю, спишем на несезон и перенесем на лето. Но именно перенесем. Так что постарайся восстановиться.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Не приходило)
Я буду восстанавливаться по любому)
Вне пари
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Ну Вера


Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 24642
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 8088 раз
- Поблагодарили: 10497 раз
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Поверь, второй девушке на роликах было сложнее:)))
Велик с роликами вообще не идет в сравнение.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Мне, на самом деле, кажется, мы лишнего хватанули. Я не встану завтра.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Вошла в ритм "тыц-тыц-тыц" и понимаю, что во-первых, это то, чего мне так не хватало со времен конных тренировок, а во-вторых, я не хочу этот ритм терять. "Энергия рождается в движении" - я услышала эту фразу у очень спорных коучей, но именно она - да, работает. Чем больше ты шевелишься, тем больше тебя от этого прёт.
Так вышло, что в июне у меня безумный график на работе: 3 смены работаю, 1 день выходной и снова 3 смены... В тот единственный (!) в июне раз, когда у меня выдалось 2 выходных подряд (так-то у меня график 2-2 в норме), во второй выходной я рванула в Саратов. И с самолета - снова на работу, на 3 дня, плюс зал, бассейн, бег...
Вчера я работала, сегодня мы катали в Измайлово, а завтра я снова на работу, и надеюсь вечером попасть в зал. А потом - наконец! - конюшня, а потом снова работа-работа-работа...
Короче. Вот я уже 2 часа как вернулась из леса. Уставшая, чтоб не соврать - вусмерть. И чего? Я уже опять хочу шевелиться и куда-то двигаться!
Вот от такого я кайфую. Это то, чего никогда не понимала моя мама - она всегда такая: "Таня, ну побудь дома, куда ты вечно бежишь?" А мне нравится. Меня реально прет.
На этом фоне и вес уже не важен, и прочие мелкие неурядицы. И вот правда - я не хочу останавливаться.
Так вышло, что в июне у меня безумный график на работе: 3 смены работаю, 1 день выходной и снова 3 смены... В тот единственный (!) в июне раз, когда у меня выдалось 2 выходных подряд (так-то у меня график 2-2 в норме), во второй выходной я рванула в Саратов. И с самолета - снова на работу, на 3 дня, плюс зал, бассейн, бег...
Вчера я работала, сегодня мы катали в Измайлово, а завтра я снова на работу, и надеюсь вечером попасть в зал. А потом - наконец! - конюшня, а потом снова работа-работа-работа...
Короче. Вот я уже 2 часа как вернулась из леса. Уставшая, чтоб не соврать - вусмерть. И чего? Я уже опять хочу шевелиться и куда-то двигаться!
Вот от такого я кайфую. Это то, чего никогда не понимала моя мама - она всегда такая: "Таня, ну побудь дома, куда ты вечно бежишь?" А мне нравится. Меня реально прет.
На этом фоне и вес уже не важен, и прочие мелкие неурядицы. И вот правда - я не хочу останавливаться.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Ок, научусь. Спасибо за идею. Даже не тебе - Синице

Тема с роликами снимается. Как и с гамбургерами.
Я пробегу 13 км до 1 ноября без условий.
Последний раз редактировалось Таня Ник Сб июн 29, 2024 23:08, всего редактировалось 1 раз.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Вот это взрослое решение
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 21128
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 7907 раз
- Поблагодарили: 6184 раза
- Контакты:
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Таня куда-то пропала...
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
-
- Сообщения: 140324
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 25533 раза
- Поблагодарили: 32997 раз
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Тань, что то случилось? с тобой всё в порядке? с мамой? вижу на форум приходишь
Не тупи, не ссы, не ной
Армейская мудрость
Армейская мудрость
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
-
- Сообщения: 7502
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4118 раз
- Поблагодарили: 3844 раза
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Жара, работа и любовь.
Я в режиме "рид онли".
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.