Loshadenok

етить. У меня аж рука заболела

да у вас там санаторий практически.
Но памятники какие-то странные - это я про последнее фото:)

Smile писал(а): ↑

Пн май 27, 2024 09:38

Блин, дорого

Ой, Ир. Сейчас все дорого. Чтобы детей куда-то вывести - это пипец.

karla писал(а): ↑

Пн май 27, 2024 09:40

Покупай лошадь) дети хотят)

Иди в сад!

Да. Пять - это уже много:(((

Вот гады. Масло зажали. Прямо в черном теле вас держат.

У меня тут по чуть-чуть событий мелких набегает. А писать не успеваю. например в субботу отпраздновали с мужем 22-летие свадьбы. ну как отпраздновали?... Он же работает. поэтому я утром встаю, а на столе цветы. Сажусь в машину , а тм на панели сюрприз. И так улыбательно и не нужно тысячи слов:) http...

Прямо регулярно на каждой тренировке 7?
Блин, вообще пропустила этот момент у тебя.

Во. Я тоже с детьми хочу. Даже один раз билеты купила, но дети заболели и капец. В итоге за полцены знакомым продала билеты.
И так не решусь на вторую попытку

Мне бы хотя бы 10ку осилить, какие там 600... Это вот прям яркий пример, как можно "говорить и не делать". И ведь был момент, я была близка к этой цифре! Ты бегала 10 км? Просто я к 10-ке три года шла. дошла и теперь на этой 10-ке стараюсь удержаться. Потому что сложно. И нарастить дальше не получа...

Классика. А где бутерброд?

А на сколько у тебя за три недели вес изменился?

Charly писал(а): ↑

Пт май 24, 2024 20:19

1200 это капец мало, если на постоянку.

так про постоянку никто и не говорит. Это дефицитный показатель, чтобы вес уходил.

Слушай, ну не рухнет вес резко вниз. Это фантастика. Я на 1200 ккал сбрасывала три кило примерно два месяца. Это называлось мягкий и долгий способ:) на голодании я потеряла примерно 5 кило за неделю (не помню точно). Но это вообще ничего не есть. И потом неделя ущербного питания. И то дальше вес не ...

По поводу тейпов. Ровно месяц назад я можно сказать травмировалась на соревнованиях. Колено вырубило на середине маршрута и я его добила, пробежав на боли ещё километра 4. Потом две недели в тейпах и без нагрузок. Колено отпустило. тейпы сняла. Но начинать грузить не получилось, потому что проснулас...

А как вы знаете куда лепить и как? Или там инструкция чёткая? Я думала что спец должен это делать Сейчас есть youtube в котором спецы очень просто рассказывают, как для чего и куда. Вот вообще не проблема:) А если посмотреть несколько роликов, то вычленяешь самое важное. И когда все рассказывают од...

Лазурный писал(а): ↑

Ср май 22, 2024 17:43

Слушайте, у меня просто открытие века

Ага. То есть про моё открытие века месяц назад ты не читала?
А ещё было открытие века у меня в январе. Тоже пропустила?

У Дани 2 по разным причинам.
Основная - задумался и забыл решить, написать...
Вторая - пытается спмсывать
Третья - прослушал, что надо делать, и сделал не то.
Четвёртая - лень было отвечать и он сказал что не готов

#продетей Как учатся мои дети... Да нормально учатся. Но почему то я с содроганием открываю электронный школьный дневник. Просто учатся они у меня красиво. например сегодня у младшего: 5, 5, 5, 5 и 2. И это обычная ситуация. Троек нет почти. И четверок тоже. Либо 5 либо два. И никаких компромиссов. ...

там сейчас прямо онлайн переводит все. Просто камеру наводишь на текст и яндекс сразу тебе перевод показывает

Вес должен пойти немного вверх. мышечная масса весит больше. Жир уходит, мышца нарастает.
По идее потом должен стабилизироваться мышечный объем (ты ж качаться не собираешься), а жир продолжать уходить

У нас тоже шлагбаумные войны. Уже нцатый год длятся. Сначала надо/не надо, потом заменить на антивандальные/ так оставить, пусть гнут. Сейчас платить/ не платить за обслуживание и сколько платить если платить. Ну и совсем взрывное - останавливаться после проезда /не останавливаться. бесконечная исто...

О да.
Домовые войны в чате - это мрак

Ну ты это... там... пиши...
Мы ж волнуемся, как ты проплывешь.

Да уж. даже и сказать нечего.