Loshadenok

В 10 я рубилась)
Но хорошо если ещё днем удавалось поспать)

Sinica,
Синице огромное спасибо. Не только приехала поддержать, но и гоняла по трассе выскакивая в самых сложных местах для оказания моральной и физической поддержки, наделала фотографий, да ещё потом и до гостишки довезла.
❤
С моей оторванной ногой в процессе было так во время)
Спасибо ❤

Пробежали
Суицид на месте, пухлая гора на месте, двойная пухлая на месте.
Муж молодец
Я как всегда) то понос то золотуха)
Но за медальку добежала)

Фото завтра, когда до компа доберусь

Я так в легион ездила) и зимой. В 5 встал, в семь там, в 12 уже домой. До 5 голов успел

На природе) народ
И в отпусках) август же
Через неделю вернутся)

Припекает с утра

В аэропорт то попала?)

https://sun9-13.userapi.com/impg/IEL4ZnO8kd3HmneM4kW7Qmmezc92fmFpuIohuw/OKv3gh9i3uE.jpg?size=1200x1600&quality=95&sign=373f32ffa20ac8380c59359c3bb3602b&type=album https://sun9-81.userapi.com/impg/7heFo4u169yrL7BSDzpThs8u0KSuwB0gRahLAw/lJUZK_vrgVU.jpg?size=1200x1600&quality=95&sign=33e82e7dd35c970a1...

Пока закрывала углеводное окно баварским салатом думала) И поняла К суициду спуск по глыжной трассе боровский курган. Раньше там после пожара ничего не было. А в этом году Гая Северина отжали этот склон себе. И им нах не надо что бы по нему бегали. Они его ровняют, заращивают тропу и тд. Поэтому тра...

Но не в Сочи же)

Sinica писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 18:26

Как так то? Это ж изюм трассы!

Это их фишка была
Мб конечно ещё туда доведут за ночь...
Но старт и финиш уже проложены и мимо сутцида

Суицид https://sun9-27.userapi.com/impg/MAaIpcfFoJIhjdxE6mcWvWh3tWhMCP5RjggYMg/XfC4sS5mWfA.jpg?size=1200x1600&quality=95&sign=dab013d0ccddb3d425cd675000a7f69b&type=album А шок в том что в этот раз трасса по нему не идёт :sh_ok: Нет на трассе суицида. И по лесной старт не идёт. Но это странно но не ш...

На мой опыт из регионального города попасть в аэроопорт надёжнее чем в Москве в любое время суток)

Тут один камрад бежал полумарафон в первый прилив жары
Потом пищет - никогда больше, никогда
Ему а как угадаешь при покупке слота погоду?)
И да никак не угадаешь)

tekinka007 писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 15:10

karla писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 14:22

Sinica писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 13:52

Во сколько стартуете?

В 13

В самое пекло? Странное решение оргов.

Почему? Это самая короткая дистанция.
Длинные уходят раньше. Обычная практика

И эта дистанция вся в лесу

А потом когда пишется положение не известно какая будет погода)

Треки пока не опубликовали

Sinica писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 13:52

Во сколько стартуете?

В 13

Таня Ник писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 13:04

karla писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 12:58

В прошлые годы инста была забита сторисами о работе на трассе...
Посмотрим завтра как оно)

Че-та даже интересно стало. Сохранится уровень и качество мероприятия, или нет.
Хорошо пробежать вам!

В мае вроде всё ок было. Посмотрим
У меня есть план на забег) тактика)
Спасибо)

https://sun9-51.userapi.com/impg/3CY396A_w18cTs1QlvbANshqLLP5Ksq8sTSXHg/w1xnKHCp-Gg.jpg?size=1200x1600&quality=95&sign=ed174fb6f558cff5aaccb98dd54cfe1d&type=album Пошли осмотреться на месте Как трассу кладут, коридор размечают, дорожки подметают... Орги были обнаружены только вон там внизу лениво п...

Поразительно почему раньше этим не занялись. Но дело хорошее

i_melissa писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 09:50

Я что то пропустила что ты бежишь! 5? Силы воли и удачи

Да, опять 5)
Спасибо)

tekinka007 писал(а): ↑

Сб авг 13, 2022 07:51

Может беременность легко протекала?

Ну в общем да конечно)
Но и при лёгкой беременности есть пара признаков)
Та которая в 7 мес заметила, эт у неё третий ребёнок был)

С номером я перестаралась... Пока дойдешь до ванной устанешь Да, интерьеры это норм. Номер называется Лофт) https://sun9-68.userapi.com/impg/JyJRpfmAQG-aPIdfutEAJZ3qs4etNBK0OR_ORw/5g9pBcp6NMg.jpg?size=1200x1600&quality=95&sign=0a56476029f7ed1822c6abe4b037d36d&type=album Доброе утро) https://sun9-88....