Найдено 1520 результатов
- Пт май 17, 2024 21:02
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
- Пт май 17, 2024 10:38
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Я сериалы смотрю ))) если в спокойном темпе, как раз серию, две успеваешь. Если на разрыв трентровка, чтоб упороться , то только тяжелый рок )))
- Пт май 17, 2024 08:22
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Тань, Фитомуцил или типа того , почитай. Помощь кишечникку. У меня тренер даёт кардио тем кто хочет похудеть, тех кто в норме, сильно не мучает, там скорее силовое кардио : эллипс на очень тяжёлом уровне 18-20, степпер жоп подкачать, бег в горку. Мне тоже симпатична эта блогер, она позитивная такая ...
- Чт май 16, 2024 21:44
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Ух она какая внезапная и смелая
Тань, а кардио какое пишет тренер? Включены ли кардио в силовые?
Интересно сравнить разных тренеров )
Тань, а кардио какое пишет тренер? Включены ли кардио в силовые?
Интересно сравнить разных тренеров )
- Ср май 15, 2024 13:46
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Да, приятно потом взглянуть будет на динамик, только сложно блин столько писать )))
- Ср май 15, 2024 10:31
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Таня, это тренер тебе пишет план перед тренировкой или ты сама потом вбиваешь в программу? Просто интересно. ) если я с тренером то он мне ничего не пишет, просто говорит что делать. План письменно только когда без него занимаюсь (кардио).
Что то тяжёлые весА для начинающего о_о
Что то тяжёлые весА для начинающего о_о
- Вт май 14, 2024 18:20
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Тань, если найдёшь её видео где она объясняет почему уехала в Корею, расскажи, плиз. Я не нашла .
- Вт май 14, 2024 17:52
- Форум: дневники
- Тема: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
- Ответы: 78329
- Просмотры: 9153744
- Вс май 12, 2024 15:10
- Форум: дневники
- Тема: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
- Ответы: 78329
- Просмотры: 9153744
- Вс май 12, 2024 14:20
- Форум: дневники
- Тема: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
- Ответы: 78329
- Просмотры: 9153744
Re: Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Народный контроль!
- Вс май 12, 2024 13:21
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
- Вс май 12, 2024 12:01
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Это форум) как аукнется выложенная на него информация - не предугадать. Теория Хаоса
- Вс май 12, 2024 11:59
- Форум: дневники
- Тема: Про себя и про тех четырех Парней...
- Ответы: 16651
- Просмотры: 2114114
Re: Про себя и про тех четырех Парней...
Они ещё кофе оно назовут, доживем небось. Помните, Жванецкий или Задорнов говорил, что то про то что раньше мир был для умных а глупые тянулись к ним, а теперь мир для глупых и умным надо соответствовать.
- Вс май 12, 2024 11:56
- Форум: дневники
- Тема: Про себя и про тех четырех Парней...
- Ответы: 16651
- Просмотры: 2114114
Re: Про себя и про тех четырех Парней...
Все равно бесит
- Вс май 12, 2024 11:31
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Ну если бы бы так таинственно не начала его расхваливать, мол.. мммм какой у меня тренер, но я вам не скажу потому что не могу, военная тайна, бодьшой секрет, и тд и тп. то никто не обратил бы внимания. Тренер и тренер, действительно плевать. Зачем кичиться тайной, А потом гордо хлопать дверью? Некр...
- Вс май 12, 2024 11:26
- Форум: дневники
- Тема: Про себя и про тех четырех Парней...
- Ответы: 16651
- Просмотры: 2114114
Re: Про себя и про тех четырех Парней...
Сейчас стали склон;ять то что на О заканчивается. Бесит
- Вс май 12, 2024 11:17
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
При такой скрытности как он находит клиентов? Обычно тренеры , косметологи, парикмахеры и тп только ЗА сарафанное радио от своих клиентов)). Или он настолько крут что у него нет отбоя от клиентов и следующим часом как минимум Волочкова, а тебя по.блату взяли)) нууу или *шепотом* он нелегально ведет ...
- Вс май 12, 2024 09:28
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Ну часть паролей и явлк мы и так знаем ))) это же твой клуб World class куда ты ходишь.
- Пт май 10, 2024 12:55
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Мотивация какая летит? Про спорт или про дачу? Если про спорт то вообще непонятно :du_ma_et: проблемы в жизни как раз и можно немного отпустить в зале , когда тяжело физически, дцшеные терзания уходят вдаль))) вроде всем известно- чиоб разгрузить голову надо загрузить тело А то что просто от усталос...
- Пт май 10, 2024 08:50
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Ну наверное там где важна команда и командная работа. Раньше в моде было и пихали везде. У нас просто предлагают активности: кровь сдать сходить , съездить в приют, к собакам, , сами в quizz с коллегами ходим иногда, те кто хочет))
- Пт май 10, 2024 07:07
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Наверное неправильно выразилась, но это как то не по современному, давить коллективом, чтоли) Я имела ввиду что раньше коллектив мог влиять на человека, всякие там "напишут на работу," моральный облик, парсобрания и тп А в Корее это вообще другое, я тоже самое и про Японию слышала, в Китае думаю тож...
- Чт май 09, 2024 14:53
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Чо тока в ваших интернетах не узнаешь :sh_ok: видать везло мне с работодателями и коллегами. :ya_hoo_oo: то что пишете , звучит дико. Максимум- принудительный поход на НГкорпоратив. В остальном, никого не волнует чем ты занимаешься вне работы, максимум, с интересом послушали утром о твоих приключени...
- Ср май 08, 2024 23:25
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
- Ответы: 13907
- Просмотры: 1575704
Re: Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи
Вер, люди реально разные и разные иноересны. Странно что ВЕСЬ коллектив как на подбор. Одинаковый.
- Вт май 07, 2024 21:28
- Форум: дневники
- Тема: Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график
- Ответы: 7866
- Просмотры: 869593
Re: Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график
Вообще трейш, особенно 5-ка, для меня - это не про бег , это про силу духа и желание преодолевать себя и обстоятельства. Пробежать, пройти, проползти , неважно.
- Вт май 07, 2024 21:25
- Форум: дневники
- Тема: Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график
- Ответы: 7866
- Просмотры: 869593
Re: Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график
Третий вообще похож на помешательство а дальше как в тумане и ты уже постоянный участник